解锁吃瓜新姿势,不做麻瓜,学会了它,你就是最厉害的吃瓜群众!

时间:2018-08-20 16:56:29 来源:杭州生活大参考作者:菜瓜点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

俗语说“看不嫌事大”,

好奇,猎奇,凑

是大家的普遍心理~~~

不过……

瓜群众不好做!

是不是一不小心就被套路得很桑心!

这不,《如懿传》终于要在今天上映啦!

这本是粉丝们喜大普奔的事情,

可是不知何缘故,

却是延期又下架,折腾来折腾去,

足足晚到了半年有余!

随着另一部同题材同人物的《延禧攻略

越播越

《如懿传》又成了周-播-剧!!

这是哪样呀?

瓜群众只能跟着里来火里去,

叹声:看不懂~~

你以为在家吹空调西瓜安全了?

不知道有多少人因为西瓜太狠,

肚子呢!

是不是被吓得什么瓜都不敢了?

别慌,今天我们带来了一个

消暑解渴“没烦恼”瓜,

让你瘫在沙发上安心瓜~~

寒、味甘,归肠、胃经,

具有清、利尿、解渴、除烦、清暑等功效

富含维生素和人体所需矿物质,

它,就是——瓜!

是不是觉得它就是生的?

错!

其实它,拌着不知道要美味多少倍呢!

今天大厨也是结合时下最流行身餐,

用上最年轻化的配料和调料

给大家带来一道轻轻脂、营养鲜香脆的~~~

瓜拌拌

要说到底是怎么样个“年轻态健康品”,这就让我们来瞧瞧——

1

18岁仙女——玫瑰米

正值三伏天,要清爽开胃

凉拌里又怎么能少了呢?

不同于老成的陈

感的

玫瑰米更为清口,

也是咱们杭州人的挚~~

2

16岁季少女——

能当零食果,

可以说是流行得不要不要!

今天我们把它和瓜拌在一起,

也定能增添不少香味~

除了果外,

瓜子仁和生碎也都可以用哦~~

不过注意了,要把它切得碎一点,

这样脂的咸香味

才能充分散发出来

也能更好地融入瓜中!

也不要一开始就把它拌进去哦,

我们这个的就是一个字——脆!

所以最后拌好以后再撒上果碎比较好~~

3

13岁少年——咖喱粉

咖喱,不管是东南亚、粤式还是日式餐厅,

都是必点的一个色,

可见有多受欢迎!

不过咖喱粉放进拌里,

这可是第一次听说吧?

嘿嘿,别急别急,

我们可不是要直接加入咖喱粉,

而是取的浇淋咖喱粉沉淀后的咖喱

绝对是只闻其香,不见其形哦!

就让我们拭目以待,

咖喱果、玫瑰米

到底会发生怎样的化学反应吧——

今日主厨

中国烹饪大师 杭帮博物馆副总 赵再江大厨

原料

瓜、果、鸡、明鹌鹑果小番茄、嫩菱

调料

玫瑰米、鲜味蜂蜜、咖喱粉

既然今天是一道凉拌,那一定就少不了独家的凉拌汁了!很简单,两勺半鲜味+四勺+两勺半蜂蜜+两勺咖喱,三两下就轻松调出口味层次丰富的咖喱汁啦!

调味简单,整道做起来更为——

步骤

1.把瓜中的挖出,用刀拍松后切成麻将块大小的小块;

2.将鸡切成小块,小番茄、鹌鹑对切开,和嫩菱煮熟;

3.根据两勺半鲜味、四勺、两勺半蜂蜜、两勺咖喱比例配好咖喱汁,然后浇到瓜和配料上拌匀,最后撒上果碎,就可以美美享用啦~~

只需3步,3分钟就轻松搞定了这道轻轻脂的瓜拌拌,不仅口感爽脆、清凉可口,更是有荤有素、营养丰富!不仅可以满足你口味营养的需求,减肥朋友们更是可以把它当成美味身餐~~这样的姿势,你说赞不赞?!

小贴士

瓜前一定要拍拍拍瓜哦,只有先把里的纤维拍松,瓜才能更好地吸收调料的鲜香,更加入味,所以大家千万不要客气,可以稍微“暴力”一点,使劲拍裂瓜哦!

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告