时间:2018-08-20 16:56:29 来源:杭州生活大参考作者:菜瓜点击:
是大家的普遍心理~~~
不过……
吃瓜群众不好做!
是不是一不小心就被套路得很桑心!
这不,《如懿传》终于要在今天上映啦!
这本是粉丝们喜大普奔的事情,
可是不知何缘故,
却是延期又下架,折腾来折腾去,
足足晚到了半年有余!
随着另一部同题材同人物的《延禧攻略》
越播越热
《如懿传》又成了周-播-剧!!
这是闹哪样呀?
叹声:看不懂~~
别慌,今天我们带来了一个
让你瘫在沙发上安心吃瓜~~
它性寒、味甘,归肠、胃经,
富含维生素和人体所需矿物质,
它,就是——菜瓜!
是不是觉得它就是生吃的?
错!
用上最年轻化的配料和调料,
菜瓜拌拌
1
18岁仙女——玫瑰米醋
玫瑰米醋更为清口,
也是咱们杭州人的挚爱~~
2
可以说是流行得不要不要!
今天我们把它和菜瓜拌在一起,
也定能增添不少香味~
除了腰果外,
瓜子仁和花生碎也都可以用哦~~
不过注意了,要把它切得碎一点,
才能充分散发出来
也能更好地融入菜瓜中!
也不要一开始就把它拌进去哦,
3
13岁少年——咖喱粉
咖喱,不管是东南亚、粤式还是日式餐厅,
都是必点的一个菜色,
可见有多受欢迎!
不过咖喱粉放进拌菜里,
这可是第一次听说吧?
嘿嘿,别急别急,
我们可不是要直接加入咖喱粉,
绝对是只闻其香,不见其形哦!
就让我们拭目以待,
今日主厨
原料
既然今天是一道凉拌菜,那一定就少不了独家的凉拌汁了!很简单,两勺半鲜味酱油+四勺醋+两勺半蜂蜜+两勺咖喱油,三两下就轻松调出口味层次丰富的咖喱油醋汁啦!
「步骤」
3.根据两勺半鲜味酱油、四勺醋、两勺半蜂蜜、两勺咖喱油的比例配好咖喱油醋汁,然后浇到菜瓜和配料上拌匀,最后撒上腰果碎,就可以美美享用啦~~
只需3步,3分钟就轻松搞定了这道轻油轻脂的菜瓜拌拌,不仅口感爽脆、清凉可口,更是有荤有素、营养丰富!不仅可以满足你口味和营养的需求,减肥的朋友们更是可以把它当成美味的瘦身餐~~这样的吃瓜姿势,你说赞不赞?!
切菜瓜前一定要拍拍拍菜瓜哦,只有先把菜瓜肉里的纤维拍松,菜瓜才能更好地吸收调料的鲜香,更加入味,所以大家千万不要客气,可以稍微“暴力”一点,使劲拍裂菜瓜哦!
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