马齿苋被称为“长寿菜”,但医生却说:这2类人一口都别碰了

时间:2018-08-20 05:26:05 来源:健康健身志作者:马齿苋点击:

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马齿苋是一年生植物,叶互生,叶片扁平、肥厚,似马齿状。嫩茎叶还可作,是中不可缺少的一味材,也时常被大家称为长寿

马齿苋是常见的野之一,在路边上或者是田地里经常能够看到它的身影,相信马齿苋还是不少人小时候的回忆,经常食用养生效果特别好。

一、经常马齿苋的人,身体会有以下4大明显的好处

1、防治

马齿苋中含有丰富的ω-3脂肪酸,能抑制人体内清胆固醇和甘三酯的生成,使下降,促使管扩张,可以预防小板聚集、冠状动脉痉挛和栓形成,从而起到防治病的作用

2、治皮肤

马齿苋既清心火,又散,它的排毒功效既走分,又走皮肤,内外兼治,所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效。

调理皮肤病,可以内服和外敷双管齐下,把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处,或者用干品煮来泡澡,都是很不错的方法

3、治疗痢疾

夏天食物不易保存时间稍长就会变质容易出现肠胃炎,也就是我们所说的痢疾。

马齿苋可以治疗湿痢疾、下痢脓、里急后重,夏季马齿苋可以祛除体内的湿治疗肚子排便不爽等。

4、治疗肠道

马齿苋最大的功效,是治疗大肠经的疾病。它既能解毒,又能消炎,还能祛,对于肠道病属于证的基本上可以通治。像痔疮细菌痢疾、肠道息、实便秘这些都是。

马齿苋对于急的肠道病效果更是显着,尤其是调理细菌肠炎和细菌痢疾(拉泡的)效果非常好。

马齿苋虽然这么好,但是也不是百无禁忌,有三种人不能哦:

一、腹部受寒引起腹泻的人:对于脾胃虚寒的人群来说,不能经常食用或者食用过多,不然会对自身的病情十分不利,甚至是发生更严重腹泻

二、孕妇马齿苋寒,在怀孕的时候正是需要进补,以及为宝宝提供营养,最好别寒冷食物。而且马齿苋是滑利的,有滑胎的作用

三、如果在服用朋友马齿苋与鳖甲有相克的作用,如果服用的方剂中有鳖甲的朋友,不要马齿苋

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