这两类食物很毒,最容易导致肝癌,很多人还不注意

时间:2018-08-19 22:36:36 来源:51养生网作者:肝脏点击:

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原标题:这两类食物很毒,最容易导致肝癌,很多人还不注意

生活中,你是否有过这些节省的“好习惯”呢?烂了一点的苹果,挖掉坏处,洗洗继续。跟着51养生网小编了解一下吧。

超市打折,买了好多豆,等到最后的时候有哈喇味了,想想舍不得,完了。

这些不起眼的小习惯,却给肝带来了致命的伤害

两类食物容易诱发肝癌:

发霉的食物

真菌中的曲霉毒素为致癌物质,该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌,致癌所需时间最短为24周。

家里存储的生、玉米薯干、稻米、小米等一定要晒干晒透,存放在通风环境中。

动、植物有哈喇味的动植物

陈腐类中均含有一种化学成分,它能使质的结构变异,导致变异质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。此外,还有的化学成分酸的复制使人的老化过程

除了这两种食物之外,我们常用的筷子,如果发霉了,也赶换掉。

超期使用的一次筷子会滋生各种霉菌,轻者可能导致感染腹泻呕吐消化系统疾病严重发霉的筷子会滋生“曲霉素”,该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。

超期使用的家用筷子,含量特别高。因为家用筷子使用频率高,且长期用洗涤,很容易成为细菌生长的温,如葡萄菌、大肠杆菌等。长期将筷子摆放在橱柜内,则可能让筷子变质几率提高五倍以上。

一般来说,家用筷子最好3个月换一次。

肝病的潜伏期很长,有些人一旦发现问题,就是肝癌晚期,大大的延误了患者的治疗时机。其实,肝并不是沉默的器官,它也会发出一些求救信号

1、眼睛干涩、呆滞,多半是肝不足

帝内经》里就曾说过:“肝开窍于目。”意思就是眼干、眼涩、眼疲劳等问题都与肝有着密切的关系

眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气充足、肝气充盈;

双目呆滞、灰暗无光则是气虚弱的表现

眼睛干涩、眼皮沉重,也表示气不足

颜色浑浊、发,就代表不足

2、四肢无力、眼底出,不是肝虚弱就是肝火过剩

古人说“肝藏”,意思是,肝具有储藏液的功能。其实,肝的藏功能并不简单。无力、疲劳的感觉,是肝虚弱的结果。

3、脸色发、口干口苦,肝在向你诉苦

在中医看来,脸色发往往跟气不足脾胃虚弱有关。但不论是气还是脾胃,都与肝有关。因为肝藏,肝不足,脸部得不到足够的滋养,就会暗淡无光。

中医上认为口苦,主要是因为肝气不通畅引起的。肝气不畅,瘀滞的肝气会转化为肝火。

肝胆同根,肝火很容易传给胆。

当肝火太旺时,一部分胆汁会被逼流进胃里,而胃与口相通,人就会觉得口苦。肝火还可能直接升腾到口腔中,造成口干舌

作为解毒的器官,每天的负担非常重,经常些养肝排毒食物,对提高机体的免疫力也非常有帮助

自制蒲公英绿

【材料】蒲公英叶、绿龙井、桂

做法

1、蒲公英叶子洗净,晒到半干,然后烘炒制成,备用;

2、绿龙井备用(可以用现成的、也可以自己炒制);

3、桂自然阴干,备用;

4、取蒲公英叶2.0g、绿龙井0.8g、桂0.2g做成蒲公英桂即可。

中医认为,蒲公英寒、味甘苦,有清解毒、消肿散结、利湿退功效。这些对肝都有很好的保护作用,还能促进肝排毒。龙井绿中的多酚可通过增加肝细胞膜及肝细胞中HL活加强胆固醇逆转运,降低总胆固醇、甘三脂平,肝细胞中肝脂酶活增加,肝细胞内甘三酯堆积减少,有利于脂肪肝防治。而桂味辛,温,香味清新迷人,具有止咳化痰、养生功效

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