【最健康】粉色的外表、粉色的味道、粉色的水蜜桃~

时间:2018-08-18 18:20:31 来源:时尚老南昌作者:桃子点击:

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健康~

除了西瓜、还有一样

也是夏天里备受喜

南时姐也特别特别喜欢

它就是——蜜桃

有着一颗粉色的心、粉色的外表

甜甜的味道犹如恋一般~

桃子:好养身

中医认为,桃子味甘酸,温,有生津润肠、活消积、丰肌美肤作用

1

补气、养心神

桃有补益气、养阴生津的作用。可用于大病之后,气亏虚,面,心悸气短者。桃的含量较高,是病人的理想辅助食物

桃子营养还善走皮表,《大明本》中说,将桃晒成干(桃脯),经常服用,能起到美容养颜作用。桃干用与少量绿冲服就好得多,还能提高风味。

2

疏通肠道

桃子中属于纤维成分的果胶颇多,有整肠的功用,对于利尿或便秘颇具效果

3

、止咳平喘

唐代孙思邈在《千金翼》中讲到“蜜桃,之果,痈宜食之”。从中医上讲,为“娇”,喜湿润,恶

桃的果中富含丰富的质、脂肪、维生素以及大量分,对于支气管炎、纤维化等季节疾病导致干咳、咳、盗汗等有很好的效果,因此煮过的桃子可以起到养阴生津、补气润作用

4

桃子全身都是宝

桃仁有活化淤,润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。桃仁提取物有抗凝作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使下降,可用于高压病人的辅助治疗

消肿、利尿之效,可用于治疗浮肿大便干结,小便不利和气足肿。

桃子夏季适合

桃子可鲜食、制罐、做果脯点心,而对于夏天来说,最适合的就是用桃子饮了,比如薄荷蜜桃苏打、蜜桃奶昔、榨果汁桃子等等

今天给您介绍最简单的、且养生功效最好的一种饮——桃子。炎夏天,喝上一杯桃子,以,清甜可口,还可以养护心脑管,降低压,避免中暑,养心安神。

相比冰桃子桃子等等桃子中不用额外加,仅用桃子本身的味道就足矣,对注重养生健身的人来说,最健康

-END-

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