立秋后湿气重,没想到家里最常见的4种东西,竟然是湿毒的天敌!

时间:2018-08-17 19:15:58 来源:科技爱搭讪作者:湿气点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

进入了8月中旬,但是各地的天气还是那么湿,大家上班和在家还是喜欢呆在空调房,但是长时间待在有空调的地方,就容易空调病,所有要尽可能的不要长时间的呆空调房里,要每天多喝,将人体内的湿气祛除出去。

下旬,湿度加重湿气就会和寒相碰撞,就会有湿寒,和一起,就成了湿,再碰到风,形成风湿,所以进入8月下旬,大家更加应该注意保护身体健康

很多人以为炎天气过去了,天的天气凉爽,但他们却不知道,天才是最有挑战季节

中医常说千年的寒冰容易祛除,但是人体得了湿气就会非常难以祛除所以说,当有了湿气我们就要将体内的湿气完完整整的给逼出来,要不然湿气留在体内只会后患无穷。

第一种:陈皮(橘子皮)

大家橘子的时候,都有将橘子皮直接丢掉的习惯,但是这样非常浪费的,橘子皮里面含有丰富的维生素C,丢掉是非常可惜的,可以收集过来放在阳光下晒干,就会成为陈皮就变成了里面使用材。

用陈皮煮可以健胃养胃,还能清化痰治咳嗽,清而且解毒,橘子皮泡的中放入一点香,还会有提神醒脑等作用陈皮不仅能够泡喝还能泡酒喝,陈皮泡酒除湿,清化痰,浸泡时间长就会非常有效果

第二种:山楂

很多人都知道山楂可以健胃消食,提高食欲,但是你可知道山楂煮出来的有降脂的作用,经常山楂,还能降脂减肥,保持身材。山楂还是的“亲密好伙伴”,它可以帮助女人子宫复原帮助子宫收缩,喝山楂煮出来的还能活化瘀,缓解经,经的连服一个经期,就能缓解经的问题了。

第三个:玉米

玉米天的产物,所以很多就喜欢玉米玉米起来鲜嫩软糯,非常的美味可口。朋友们可知道煮出来的玉米营养价值不低于中,它不但可以清除肠道内的毒素,促进肠胃的蠕动和消化,还可以帮助排毒。当然玉米里面有很多卵磷脂,能帮助胆固醇有效的降低,软化大动脉小管更是不在话下,患有高压、冠心病的朋友可以多。别忘了玉米还有消除浮肿,排除身体湿气作用,所以平时可以多玉米

第四个:香

可以说是我们最常见到的一种,不仅可以提味去腥,还能够止,将香捣碎,用留下的香叶或汁涂抹在奇无比处,就会有非常棒的作用。而且用香根煮,尤其是1-7岁的熊孩子退烧作用也是不一般,无论是因为什么原因引起的发烧,都能退烧

第五个:茯苓

大家都知道食同源,茯苓在日常生活中很少见到,但是想要安全祛湿,还是需要调理身体的,最好的方法就是湿气一起治,不用很复杂,生活中有很多食物是可以直接祛湿的,今天就教大家用——茯苓玉竹这一食物

准备食材:茯苓、玉竹、枸杞子、桑葚、百合、精、山、菊、等各2g,洗净,打碎装进布袋,用壶煮或者用锅煎,以饮用。如果觉得收集食材麻烦,可以直接饮用袋泡

在茯苓玉竹中,茯苓利渗湿,健脾,宁心、玉竹能养阴,生津止渴,而且枸杞子还可以抗疲劳,抗衰老,是很好的祛湿食物

百合、精、菊一样能祛湿,而且还具有消炎、排毒、清除烦、止渴的作用,对阴虚的调理很精准。

也可以治疗肾虚病症,还用于治疗压、尿病、哮喘、神经衰弱和等病症。

其中桑椹还具有免疫促进作用,可以防癌抗癌,阴虚体质多喝这个可以很好地被调理

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告