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3种人的脂肪肝很可能癌变，三个表现要当心，脂肪肝严重了

时间：2018-08-16 16:56:47 来源：健康生活小达人作者：脂肪肝点击：

现在得脂肪肝的人真不少，所以很多人也并不把脂肪肝当成一个严重的事。其实脂肪肝给患者身体造成的危害，不仅仅局限于疾病本身，由于治疗的不及时以及用药不当，都会导致脂肪肝病情的加重和恶化，进而引起一些并发症的发生，甚至是癌变的可能。

3种人的脂肪肝很可能癌变

1、有脂肪肝还喝酒的人

因为酒精在肝脏中代谢，其代谢产物乙醛对肝脏有直接毒副作用。

正是因为酒精的大量摄入，肝脏对脂肪等物质的代谢及利用会受阻碍，这就导致脂肪堆积在肝内。

如果脂肪肝患者持续大量喝酒，脂肪肝会很快发展为肝硬化，甚至癌变。

2、40岁以上有肝炎史的人

如果脂肪肝合并有病毒性肝炎，那就更要小心。

40岁以上肝癌的发病率呈快速上升趋势，尤其是男性要更加注意。

3、不治疗和定期体检的人

早期脂肪肝只要将饮食和运动结合起来，是可以逆转的，但需要长期坚持。

而B超是查出脂肪肝的方法之一，能够观察脂肪肝演变，健康人群也能以此筛查脂肪肝。

如果没有定期检查，监测病情，脂肪肝恶化的情况就无从知晓。

三个表现要当心，脂肪肝严重了

1、面黑消瘦

面容消瘦、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，这是典型的“肝病面容”，临床上有三分之二以上的脂肪肝及肝硬化患者，均会出现，主要原因是肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。

2、肝区疼痛

脂肪肝肝区痛除了可能是休息不好或情绪不好所致，还有另一种要考虑的因素，就是病情恶化了。

脂肪肝进一步发展，会导致肝肿大。这意味着它的肝的脂肪含量会增加，增加以后肝脏胞膜会紧缩，他就会有肝区疼痛，或是肝区不适这些表现。

这种情况下，病人有时候感觉右上腹或肝区疼痛，有的有背部也有胀痛或隐痛。

3、恶心呕吐

恶心与呕吐是临床的常见症状。也是脂肪肝病情恶化的前兆，因此，患者应定期到指定的肝病医院进行全面肝功能等各项检查，以明确自身病情的发展，防止脂肪肝出现恶化的现象。

两类人注定躲不开脂肪肝

第一类：运动量少的人

现代人生活工作忙碌，缺少运动锻炼是常态。

体育锻炼有助促进体内能量的消耗，可以减少多余能量转化为脂肪。

如果在缺少锻炼的同时还有高脂饮食的不良习惯，体内过剩的脂肪就会容易堆积在肝脏而形成脂肪肝。

第二类：经常饥饿的人

如今，很多人由于平时工作压力大，经常忍着饿干活，或者废寝忘食。

虽然饿一下没什么，但如果经常忍饿，脂肪肝就容易找上门来了。

这主要是因为经常饥饿容易使身体的血糖降低，而血糖一旦降低，大脑会发号施令将肝组织中的脂肪酸调入到血液中去“伪装”一下血糖，这样一来，血液中游离的脂肪酸就会升高，久而久之，就容易形成脂肪肝。

远离脂肪肝谨记“三不”和“三多”

三不：不通宵、不酗酒、不发愁

不通宵

中医说，“肝藏血”、“人卧则血归于肝”。据中医概念，在晚上23:00-3:00是肝胆经所在。此时人没有进入睡眠状态，便错过了养肝血的最佳时期，久而久之容易出现肝胆病症。

而对已经感染乙肝病毒的人来说，已损伤的肝细胞将很难修复，并有加重恶化的可能。常常通宵既会引起睡眠太少，人体抗病力下降，又会影响肝脏晚上的自我修复。

不酗酒

酒精进入身体后，很少一些由胃里的酶代谢，90%~95%的解毒工作都留给了肝脏。长期喝酒会让肝脏不堪重负，久而久之变化成为酒精肝。

如不立刻控制，更加会演变成成为酒精性肝炎、酒精性肝硬化，甚至是肝癌。

调查说明，34%的肝硬化死亡病人和25%的肝癌病人，均与过多喝酒有关。为了肝脏健康，请千万不要过度喝酒。

不发怒

中医学概念中，长期抑郁、发怒、生气容易伤肝，当代医学调查说明，愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常状况下凝结加快，心跳过快，这样不单单会让心血管系统受损，更会影响肝脏健康。

调研结果说明，易怒的人患冠心病的可能性比通常人高6倍，患肝脏病症的可能性比通常人高8倍。

所以，护肝务必保持心胸开阔、积极乐观，这样才可以达到医治和控制病症的目的。

三多：多维生素、多α-亚麻酸、多青色食物

多维生素

肝脏是人体储存维生素的“仓库”。当肝脏受损时，“仓库”储存维生素的能力也会下降。所以，肝病的人要注意补充维生素。

研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。

富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846国际单位的维生素A（每100克）。

多α-亚麻酸

α-亚麻酸在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，增加多种酶类的活性，恢复机体对胰岛素的利用，降低血脂和肝内脂肪沉淀，减轻肝细胞负担，增加蛋白质合成，稳定胆汁分泌，排除有毒物质，促使肝细胞功能的复活。

苏子油是α-亚麻酸含量最高的一种植物油，α-亚麻酸含量可高达66.7%左右，每天食用一点苏子油，增加α-亚麻酸的补充，可以将体内多余的脂类以及附着在血管壁上的斑块等溶解并通过新陈代谢，代谢到体外，平衡体内脂肪酸，防止过多的脂类垃圾沉积在血管壁上，从而达到清血脂，预防和改善脂肪肝的作用。

多青色食物

在五行里面，肝属木，而青色也属木，因此，青色和人体的肝脏是相对应的(青即指的是绿)。青色有益于我们的肝气，让肝气能够代谢、循环，有利于消除疲劳，缓解肝郁，预防肝病，还具有明目和提高身体免疫力的效果。

青色的芹菜有一股特殊的香味，可以平肝、清热气、发汗、同学录、降血压的功效，可以改善肝脏功能。

同样是青色的菠菜具有蔬菜之王的称呼，有利于滋养五脏，可以疏肝养血、缓解烦渴、帮助消化、滋阴润燥等功效。

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