夏季不吃此果亏大了,每天两颗,促消化、去疳积,吃饭胃口大开!

时间:2018-08-16 09:56:56 来源:我的田园作者:疳积点击:

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夏季此果亏大了,每天两颗,促消化、去疳积,胃口大开!

夏季的时令果可真不少,前面荔枝丰收刚食过,现在又开始有新鲜的皮上市。皮又酸又甜,深受很多人的喜。民间也有着“饥食荔枝,饱食皮”的谚语。这也从侧面证明了皮具有帮助消化作用。其实皮所具有的食用价值还很多,今天不妨来了解一下

皮有消除腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效;苦味较重的皮,效果尤佳。有皮的苦味,可以刺激胆汁分泌,促进消化,使吸收机能畅旺;此种苦味质,还有强心作用,又能松弛腹肌紧张,胀满状况得到减少或消除皮之所以能顺气、镇咳,就是由于它具有松弛腹肌紧张作用,使呼吸顺畅,没有障碍问题咳嗽自然停止。

皮的用价值。除了皮果外,皮的根、叶和种子等都可入,具有消食健胃、理气健脾、行气止功效。果皮可消风肿,去疳积。种子可治疝气、蜈蚣咬伤小儿疮。 皮种子富含分,出率高达42%,为优良的润滑剂。

如何挑选皮果

1、圆粒种。果圆球形,有称为冰皮的即属此类。此中又分为大粒种与小粒种两类。大抵汁多、味清甜者为优;

2、椭圆形种。果椭圆形。果形较大,种子较多,味甜带酸,品质中等;

3、阔卵形,形如鸡心的称鸡心皮,比圆粒种早熟,果较小,通常有种子1粒,味清甜,品质优。

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