嗓干口燥怎么办才好 饮一杯麦冬茶帮你解决

时间:2018-08-16 09:36:27 来源:美食天下作者:麦冬点击:

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一旦感到咽干口,光解不了渴,就需要小来帮帮忙了,这里为大家介绍一例麦冬

麦冬具有养阴生津解渴、润清心除烦的作用,是养阴类里最常用的一个。泡时,可取3—5根麦冬,先用少量温冲泡两三分钟,洗去杂质;然后换200—300毫升沸加盖泡15—20分钟,之后代频饮。久泡的麦冬会变得,半透明的样子非常可。一天下来,可将其嚼碎咽下,麦冬味苦,但咀嚼后会有回甘。如果喜欢这种味道,冲泡麦冬时可以加入适量的冰蜂蜜。从中医来讲,蜂蜜养阴润通便的作用更强一些,适于兼有皮肤便秘的人;冰降火作用更强些,适于心烦易怒的朋友。如果并不少却仍然小便,可在麦冬里加上少量莲子心,具有清心除烦的作用

需要注意的是,麦冬偏凉,平时胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易着凉肚子的人,不适合饮用此

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