尿酸高, 离痛风有多远? 你要注意小心啦

时间:2018-08-16 03:05:33 来源:牢记健康知识作者:尿酸点击:

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风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致中尿酸升高,尿酸结晶沉积在关节滑膜、滑囊,软骨及其他组织中引起的反复发作疾病。因其来得如一阵风,故由此命名。提起“三高”,大家可能都不陌生,高压、高脂、高

不管一个人有多健康,只要尿酸超过了 520 μmol / L,就应该进行降尿酸治疗。尿酸高的人和风有着密切联系,风发作时会出现足部关节的红,尿酸高的人很容易患上风。

高尿酸三大危害!只要尿酸超过这个数,就要治疗

1、引起

液中尿酸长期升高,会使尿酸沉积在关节及其周围组织,趾、踝、膝关节等处会出现急的剧烈红肿现象

2、高尿酸沉积在肾会引起肾病、诱发肾功能衰竭。

3、高尿酸还会大大提高发生多种代谢相关疾病(如肥尿病、高脂等)和心疾病风险

如果这个人还合并有尿病、肾病或具有心疾病危险因素,那么只要尿酸超出上述的正常范围,即使没有风发作,也需要治疗

高尿酸的到来喝饮食息息相关,患者一般之前喜喝酒海鲜等高嘌呤的食物,所以想要降低尿酸,就得知道这些大饮食技巧

1.别喝啤酒。啤酒中有嘌呤。酒精对风的影响是多方面的,酒精会促进嘌呤吸收。另外,酒精可增进尿酸排泄,增加风或高尿酸风险

2.少类。关节炎无论急发作期还是期,需要注意患者应长期控制嘌呤含量高的食物,如动物海鲜、贝壳类、鱿、海参、类等。

3.很多人会选择物降酸的办法,但是大量服用物对肝肾是很大的负担,建议选择食疗,可以选择马齿苋葛根,出自著名医《太平圣惠方》

原料:马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合各5克

制作方法:先把配料洗干净,在一起大火烧开5分钟,之后改文火熬50分钟,代饮用,每天饮用2-3次。也可以冲饮袋泡焖泡5分钟即可饮用。对降酸、排酸有很好的作用

注意:熬煮前处理食材,要碾碎成小颗粒,更利于汁的渗出。

4.泽兰枳壳

取菊苣8克,桑叶5克,大蓟紫苏子、泽兰、枳壳各3克一起泡。飘散着菊苣和桑叶香的饮,温饮用后可以保护眼睛,可用于风,改善情况。在《本纲目》中对功效有详细的记载:寒、味甘,具有祛风利尿、清排酸、解毒的功效

5.精当归

【原料】精、槐各10~15克、玉竹8克、当归、葛根各5克、粳米50~100克。

制作】先将上述材料加研汁去渣,同粳米煮为稀

用法】每日1次,5~7天为一疗程。

功效】适用于高尿酸,有利尿、排酸、补益肝肾。

【宜忌】用量不宜过大;怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用

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