10种蜂蜜的不同养生功效,老蜂农都没你知道的清楚!

时间:2018-08-15 14:27:03 来源:健康与养生作者:花蜜点击:

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世界上许多长寿地区的老人,都有长年服食蜂蜜习惯。原苏联的阿塞拜疆、外高加索及罗马尼亚、保加利亚的一些山区,我国新疆天山以南地区的长寿老人,体格康健长寿,百岁寿星并不稀罕,有些长寿村的老人普遍活到90岁以上。

这些地区的共同特点之一就是养蜂业发达,自古以来家家户户部养有多少不等的蜂群,自然环境优美,繁茂。

蜂蜜可谓是大自然赐予人类的高级营养保健品,不同品种的蜜还具有不同食疗功效,由于它所含的基本成分主要是果与大量的葡萄,极易被人体吸收和利用。

蜂蜜中富含各种维生素与多种无机类及微量元素、有机酸、质、粉微粒、芳香物质,营养成分丰富。它还含有氧化酶、转化酶、淀粉酶等重要酶类,是人的机体代谢不可缺少的重要物质。

现代用科学方法人工放养蜂群,可按需要来选择蜜源植物种类,根据季节期,定点放蜂,采集单一粉酿蜜,获取纯度较高的优质单品种蜜,用来防治疾病。现介绍以下几种蜜:

1

清凉,有舒张管、改善液循环、防止管硬化、降低压的作用,临睡前服用有一定的催眠效果,常服本品能改善人的情绪、宁心安神。

2

荞麦

平甘寒,有降气宽肠、清解毒作用,久服能增强人的管壁弹、有防治压的作用,对预防脑溢的发生有一定的积极意义

3

甘淡,具有扩张管与短暂降压的作用,对高脂、高胆固醇症都有一定防治功效,常服还可增强人体免疫能力

4

玉米

甘平,有调中开胃、降压利作用。常服本品有促进胆汁分泌、降脂的功效。还能增加肝醣的贮存,改善组织细胞的新陈代谢状况提高肾功能。

5

甘凉,有生津止渴、止咳化痰、润作用,能养阴、散结通肠、降火生津,宜用于痰喘气急、痰呼吸道病变的患者。

6

枇杷蜜

甘凉,有滋阴润作用,止咳下气,能止烦渴,尤其适用于支气管炎等呼吸道病变所引起的咳嗽痰多、咳等症。

7

紫云英蜜

甘平,对一消化系统不适和食纳不佳之人,能消除恶心反胃、缓解胃肠粘膜炎症病变引起的刺激症状,减轻胃部灼感,促进溃疡的愈合,常服本品还有助于食物消化吸收

8

甘温,有清、散消肿功效,常眼本品对肝胆系统病变十分有益,对疔疮疖患者也颇为相宜,脾胃虚弱之人不妨常食之,本品价廉易得。

9

胡萝卜

甘淡,因富含维生素B族与维生素A,故对气病患者、角膜症与夜育症患者非常适合

10

椴树蜜

甘温,常服本品有降低中枢神经兴奋作用,对维护脑细胞的正常功能有利,久服尚能增强体质

种类繁多,它们都具有各自的味与不同营养食疗价值,这是一笔可观的重要的营养资源,有待于进一步认真研究、加以开发

如桃蜜、杏蜜、苹果密、椰子蜜、菠萝蜜、樱桃蜜、枣树蜜、郁金香蜜等等,都有其独特的营养食疗特点,可根据其食疗功效,对症选择适合自己身体健康状况的蜜种,有病疗病,无病健身

切莫低估了蜜对人体的保健价值,凡坚持常年食蜜者,都有自己的亲身体会,只要时间一长,定能受益匪浅,小小蜜蜂的辛劳杰作真是其功盖莫大耶!

文中图片来自网络 / 编辑 || 李娜

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