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黑豆和食材是绝配，适合女人滋补，无论多贵都要买，别舍不得

时间：2018-08-15 11:56:13 来源：北青网作者：滋补点击：

黑豆和这种食材是绝配，适合女人滋补，无论多贵都要买，别舍不得

老黑鸡栗子黑豆汤准备材料：老黑鸡，黑豆，板栗

黑豆浸泡在水中，栗子加热煮沸

将冷水倒入黑骨鸡，加入一些料酒，再煮一下。将水煮沸，倒入黑煮鸡肉和黑豆20分钟。

将栗子变成小火后，慢慢炖30分钟。

小贴士：乌鸡健脾补中、养阴退热，黑豆有滋补肝肾、活血补血的功效，板栗促进肠胃蠕动，改善消化，这款汤对于女性具有很大的滋补作用。女人要好好爱自己，身体好，才有精力去创造更多的财富

每天吃点熟芝麻，坚持半个月，没想到有这样的效果

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