据说喜欢吃这5种食物的人,身体都不会太差,你喜欢吃哪几种呢?

时间:2018-08-15 08:15:56 来源:美食圈作者:的人点击:

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山楂,中国特有的果兼用树种,具有降脂、压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活化痰的良

红薯,红薯富含质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉

板栗,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。

丑橘,营养价值比同类果高出很多。可以生津止渴,化痰理气,具有着高营养值,高用价值,是一种不错的具有着平民价位的果。

红枣,其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补功效喜欢这五种食物的人,身体都不会太差

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