时间:2018-08-14 23:42:35 来源:51养生网作者:作用点击:
原标题:田野边的这种果子,泡水喝能减肥,降低血脂,防止血管硬化
在农村,田野边很多这样的果子。用它泡酒或者泡水喝,有补肝肾的作用,此外桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用。下面随51养生网小编一起来看看吧!
桑葚干是滋肝阴、养肝血的食疗佳品。肝阴虚上火、不妨尝试用桑葚干泡水喝。
除了桑葚,养肝作用最强的是婆婆丁。蒲公英在药草界被誉为“药草皇后”,它极具保健价值,用它泡水喝,可以清热解毒,保肝、强化肝脏,能预防肝硬化的产生。而且它利尿排湿的效果也不错。
葛花解酒是传统经验之谈,它具有强效解酒功效,有“千杯不醉葛藤话”之说。同时还具有清热、解毒、护肝、养颜、补肾之作用。
牛蒡茶,可以帮助身体排出肝脏毒素,滋补和调理身体,恢复自然平衡的健康状况,每天一杯,排毒养肝一身轻。
薄荷养肝茶,喝起来清凉清凉的,很舒服,具有疏肝解郁、清热解毒、平肝明目的作用。十分适合肝火旺盛、眼睛疲劳、情绪不佳、精神不振的办公室白领
决明子枸菊茶具有散风热、去肝火、平肝明目之功效,对肝火旺、用眼过度导致双眼干涩有较好的作用。
现代人饮食不规律,暴食暴饮、酒肉过多,这都是造成脂肪肝、酒精肝的因素。饭后可以喝一杯冬瓜荷叶茶,为你的身体减减重,远离脂肪肝。
辣木籽的好处非常多,它能增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌等,同时它也具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的,但是肝功能代谢不正常的人,第一次吃辣木籽口感会偏苦,自己可以自测一下。
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