这菜很少见,许多人没吃过,和鸡蛋一起是绝配,胃不好的人必吃

时间:2018-08-14 19:56:26 来源:健康美食作者:鸡蛋点击:

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莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。葵是一道备受追捧的养生,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健之一。 不过这种在北方并不多见, 虽然价格有点小贵, 但是碰到了还是不愿错过,这很少见,也有许多人没有过,今天给大家分享一道简单的家常美食葵,葵的清新可口,的柔滑香嫩,过后会让亲念念不忘入,很简单营养丰富,老少皆宜。

葵炒

食材葵几根、2个、蒜2粒、小米椒2根、少许、蚝1勺。

做法

1、食材备好。

2、葵洗净切片状备用。

3、加少量打散,蒜,小米椒切碎。

4、锅,将打散的液放入,待液凝固后,用锅铲切成小片起锅装盘备用。

5、 锅中重新,放入蒜,小米椒炒香,放入葵片煸炒一会。

6、 加入片。

7、最后加入耗调味即可。

8、色彩鲜艳的家常来喽,口感滑滑的,美美的起来吧!

9、葵具有帮助消化治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃功效,而且它分泌的,也有保护胃壁的作用,还能促进胃液分泌,提高食欲改善消化不良等症,对肠胃健康更是非常有益。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活乐!在此,道一声谢谢!好了,亲朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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