时间:2018-08-13 11:36:55 来源:美食天下艳子作者:菠菜点击:
西兰花或花菜。这类菜生炒的话比较难熟,如果焯水后就很容易熟了,还有就是经过焯水的花菜还去掉了残留的农药,这样吃起来也比较健康,人们也放心。
菠菜。菠菜用来凉拌和煮汤都是很美味的。但是菠菜有很多草酸,生炒或直接煮汤的话,菠菜会有苦涩的味道,也容易刺激肠胃哦。
四季豆。四季豆没有煮熟的话是不能吃的,轻者吐泻,严重的话会中毒,炒之前炒过水,待会下锅就容易熟了,炒出来口感也不错。
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