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几款家常菜，做法简单超好吃，学会后生活品质不仅上升了一点点

时间：2018-08-13 09:46:31 来源：小酒馆食谱作者：香菇点击：

牛肉萝卜煲

用料

干朝天椒；牛肉（牛腩或腿肉都可以）；白萝卜；葱；姜；八角；糖；料酒；云南昭通酱；生抽；老抽

做法

牛肉洗净切小块，放了锅中，加冷水，点火。水开后，捞出牛肉，沥干备用。

锅内烧油，放入切好的葱段，姜片和生抽爆锅，同时倒入汆烫好的牛肉，大火煸炒，煸出香味之后，加水至没过牛肉。

汤烧开之后，撇去浮沫，之后将锅内的牛肉连同肉汤一起倒入高压锅内。

在高压锅内的肉汤中，放入八角，料酒，少许糖和适量老抽，之后盖上高压锅对牛肉进行炖煮。

炖牛肉的同时，准备白萝卜，将白萝卜去皮，切成滚刀块儿，平铺在砂锅内。

牛肉熟烂之后，将牛肉及适量牛肉汤倒入装有白萝卜的砂锅内，加适量朝天椒及两勺云南邵通酱。

大火烧开之后，小火炖至白萝卜熟烂，再加入适量盐及味精调味，关火出锅。

川味红烧鲢鱼

用料

鲢鱼2斤；芹菜3-4根；大葱2根；生姜5-6片；花椒10粒；蒜瓣15粒；泡姜1块；泡椒3-4根；料酒；醋；盐；白糖；芡粉

做法

鲢鱼砍成块状

泡椒泡姜葱段芹菜洗净备用

豆瓣酱一大勺

大葱切成段泡椒泡姜剁碎大蒜剥好备用

加入料酒葱叶姜片码料30分钟，下锅前将葱叶挑出

热锅放入菜籽油

油热以后，放入花椒粒炸香

倒入豆瓣酱、剁碎的泡椒泡姜及蒜瓣一直翻炒出香味

差不多这个样子就可以加水啦

加水

将鱼块和葱段倒入，水开后中小火煮三分钟将鱼捞起

勾入提前调好的芡，放入芹菜调味

将勾好芡的汤汁淋在烧好的鱼块上！撒上生芹菜作为点缀！

豆腐肉末酿香菇

用料

干香菇10几朵；猪肉150克（3肥7瘦）；豆腐100克（半块）；胡萝卜50克；料酒；盐；水淀粉

做法

将干香菇浸泡3个小时，完全泡软，再次清洗干净，挤干水分，将香菇蒂用剪刀剪下

将肉切成末，将胡萝卜切成末，将豆腐捏成泥；将香菇蒂切成末

将肉末、胡萝卜末、豆腐泥和香菇蒂末放入大碗中，加入5ML料酒，1克盐，用筷子搅拌2分钟

将做好的豆腐肉馅酿在香菇中，将香菇整齐的码在盘子中

将盘子放入蒸锅中，冷水开始烧，水开后再蒸10分钟即可出锅

出锅后将盘子中汤汁倒回锅中，勾上一层薄芡，然后将汤汁淋在做好的香菇上，这道菜就算是做好

三伏天极易得这种病，让人痛苦不堪，如何预防？

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