农村不起眼野菜,有降血糖,抗菌消炎之效,个个是宝,女人要常吃

时间:2018-08-12 17:06:42 来源:长久养生道作者:荠菜点击:

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农村不起眼野,有降,抗菌消炎之效,个个是宝,女人要常

(小根蒜):

主要功能:小根蒜是一种可以抗菌消炎的天然品,蒜能通阳散结 、行气导滞。对降有益食用方法:鲜择洗干净、蘸酱、做、拌豆腐、炒、炒均可,还可以腌制成酱或咸

(荠荠):

主要功能:南方普遍种植,北方仍作为野食用。所以俗语说“三月三,荠当灵丹”。说明其营养价值很高,味甘平,还可入,具有明目、清凉、解、利尿等效。食用方法饺子子、馄饨。另外荠不能生食、也不宜多食。 记住荠不能与鲫、鳖同食。

耳朵木耳):

的叶子近似圆形,肥厚而滑,好像木耳感觉,所以又叫木耳比较适合

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