时间:2018-08-12 15:20:49 来源:祺和堂美食交流圈作者:黄豆点击:
随着现实生活中压力也来越大,我们的饮食开始变得不规律,女人为了拥有美丽的容颜和苗条的身材而费尽苦心,男人则为了拥有健壮的身体和健康的肾而努力。尤其是作为一家之主的男人,每天承担着一家人的生计,生活压力更是越来越大。但是他们的身体真的可以支撑住吗?你们想过这个问题吗?其实现实生活中有好多多肾好腰好的食物。下面随小编一起去看看吧。
大蒜
大蒜具有强烈的杀菌力,因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并补肾强身。
黄豆
黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。
胡萝卜中含有丰富的钾,有降血压的作用,食物纤维能发挥整肠功效。此外,因含有丰富的钾,具有降血压的作用,以及食物纤维能发挥整肠功效,还能补充男性体内维生素和精子活力。
西红柿
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