「12M+」黑芝麻松饼-可可妈美食直播课堂

时间:2018-08-12 06:25:27 来源:可可妈美食直播课堂作者:可可点击:

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今天教大家做一道能促进宝宝大脑骨骼齿发育还能美食芝麻,这小可以作为主食给宝宝添加,配餐时我们可搭配一点或者,就是营养满满的一餐~

食材准备

可可妈综合坚果

可可妈牡蛎粉

可可妈芝麻亚麻核桃

可可妈芝麻核桃

一个

中筋面粉60克

香蕉一根

宝宝配方奶30毫升制作过程

①碗中打入,加2勺可可妈综合坚果粉,1/3勺牡蛎粉,加入配方奶30毫升,可可妈芝麻核桃适量,可可妈芝麻核桃亚麻2滴,搅拌均匀。

②60克面粉过筛筛入糊中,搅拌均匀。

香蕉切片,放入辅食机,打成泥。

香蕉泥倒入面糊中,搅拌均匀。

⑤平底锅冷锅舀取面糊,不用加,开小火,煎至小松表面冒气泡,金,翻面即可。

添加の小要领

南瓜在这道小中起到调味作用宝妈们也可以用胡萝卜、山、红薯等根茎类替换。

小米/藜麦除了富含B族维生素以外,其含量为大米的4.8倍,含磷量为大米的2.3倍,是谷物中的营养佼佼者,不过小米营养价值并不理想,所以我今天特地用富含质的搭配

妈妈们平时用小米或者藜麦或者任意杂粮,给宝宝辅食时,记得一定要搭配质,确保营养更均衡。

本文由可可妈原创,转载请注明~

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