早餐三明治不用买着吃,教你自制简易三明治,轻松解决早餐问题

时间:2018-08-11 19:01:56 来源:懒人厨房作者:土司点击:

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今天哥跟大家分享一道三明治做法,两三分钟就可以搞定一顿早餐早上来一份,营养美味喜欢朋友可以试试。

用料:

原味吐司片,,西红柿,瓜,生,火片,沙拉酱。

做法

锅内不放,打入一颗,小火煎。煎到表面凝固即可。

可以将火片一同放入锅内稍微煎一下,煎至表面微微发即可出锅。(火片可以煎也可以不煎。)

将西红柿和瓜洗净,用刀切成薄片备用。

用刀切去原味土司片周边。(不切也没有关系,只是边缘的吐司起来偏硬。)

先放一片土司片,挤上一点沙拉酱,再放上一片火片。盖上一层土司片,铺上一层生,挤上一点沙拉酱,盖上一层土司片,挤上一层沙拉酱,摆上煎好的,最后再放一层土司片。用刀切成两半。(哥做的这个三明治,选用的是芥末芝麻味的沙拉酱,带点淡淡的芥末喜欢芥末的朋友可以试试这个酱。)

哥又做了另一种口味,选用的是普通沙拉酱。首先铺上一层吐司,放上切好的瓜片,挤上一层沙拉酱,盖上一层土司片,放上切好的番茄片,挤上一层沙拉酱,盖上一层土司片,摆上一片火片,挤上一层沙拉酱,最后放上一层土司片。用刀切成两半。

早晨赶时间来一个方便又好的三明治,配上一杯牛奶,很有营养,比出去买早餐还省事。

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