土豆炖豆角,好吃不长胖,如此做天天都吃不够,看看吧

时间:2018-08-11 11:16:37 来源:健康美食作者:放入点击:

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豆炖豆角的做法

切片用少许生抽淀粉拌一下,豆角摘好,土豆去皮切滚刀块放入中浸泡,大蒜切薄片

锅烧,放,待4成时,放入八角,蒜片(一部分),用中小火煸出香气,放入炒至表面变色,转大火,倒入扁豆,炒至两面变成翠绿并且表皮有明显被煎起的小泡泡

放入沥干份的土豆块,加入没过材料2/3的,倒入生抽和一勺老抽,大火烧开后,盖上盖子转中小火,炖15分钟左右,转成大火略收干汁,临出锅前,放入剩余的蒜片,炒匀即可出锅。

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