如何坐好“小月子”?

时间:2018-08-10 17:01:14 来源:光明网作者:术后点击:

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如何好“小月子”?】人流术后,身体比较虚弱,容易出汗,应该适当补充分和营养,广东人的是很好的选择;同时人流术后以静养为主,减少运动。多新鲜,以防止便秘的发生,如果发生便秘用力解便易导致子宫下垂。术后最好能卧休息1周,最少应卧歇息2-3天,再适当恢复活动,术后半个月内不要从事重的体力劳动、不要久蹲,避免导致子宫下垂。此外还要注意,尽量少接触冷,不喝冰冻饮品避免寒邪乘虚入内。

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