幽门螺旋杆菌的“克星”来了,每天吃点,帮你保护胃黏膜告别口臭

时间:2018-08-10 13:06:52 来源:祺和堂美食交流圈作者:幽门点击:

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据胃镜普查,50岁以上的人有50%患有胃炎,其发病率位居各种胃病之首,是老年病的常见疾病之一。

什么胃炎

胃炎是最常见的疾病,发病率相当高,有的人在不知不觉中患了胃病,其中多数是胃炎。通俗的理解就是胃炎就是胃病引起的。

胃炎的发病原因

1、营养不良:长期缺乏质、维生素B等引起营养不良,最终导致胃炎。

2、胃酸缺乏:由于胃酸分泌不足细菌容易在胃内繁殖引起胃炎。

3、胃病演变而至:患胃病之后,没有得到很好的调治,以致胃膜病变持续不愈演变而来。

4、物和食物的刺激:长期服用对胃粘膜有刺激的物和食物过度饮酒,喝咖啡过度、吸烟、饮食过冷或过等均可引起胃膜的损害。

5、细菌侵入:幽门螺杆菌是引起胃炎的罪魁祸首,身体被幽门螺杆菌侵蚀入胃,可以长期刺激胃膜引起炎变。此外,幽门螺杆菌在活动浅表胃炎胃粘膜中阳率很高,严重导致胃癌。

如何做好预防措施呢?

平时生活中要注意生活规律饮食营养均衡,少食辛腻、生冷食物,少抽烟喝酒、喝咖啡避免不良生活习惯胃病应积极治疗,尽量彻底治愈,以防其向胃炎转化。

可以常以下食物

菇是一种口感较好、营养丰富的食材,经常食用菇,能增强胃膜屏障功能,对溃疡的愈合、胃膜上皮的再生和修复大有好处,这样便可抑制幽门螺杆菌的渗透!

火麻是大自然中唯一能溶解于料,在所有植物中不饱和脂肪酸含量最高,火麻的提取物可抑制幽门螺杆菌的活,长期饮用,可达到杀菌的目的,能够很好的防治幽门螺杆菌!

丁香里面含有的丁香酚以及丁香,对于幽门螺杆菌的活可以起到抑制作用,从而使幽门螺杆菌得到有效的抑制以及杀死,常喝还有去和养胃的作用

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