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70岁老人“如狼似虎”, 每天泡水配点它, 让肾强壮如牛

时间：2018-08-09 13:46:14 来源：阿杜说健康作者：白果点击：

原标题：70岁老人“如狼似虎”，每天泡水配点它，让肾强壮如牛！

现代社会壮阳补肾越来越成为普通老百姓家里的常话题，关于补肾的药方也有很多报道，但是有效的方法却寥寥无几。中国男人90％都肾虚，当然这肯定夸张了一点，但是足以说明一个问题，肾虚已经越来越成为我们所要克服的疾病之一。

70岁老人“如狼似虎”，每天泡水配点它，让肾强壮如牛！

在我国经典名著《本草纲目》中记载觅阳参味甘性温，可与现今的“伟哥”比美。还有人把它称为“植物伟哥”。医药常常用于补肾阳虚，精关不固等，是男子女子房事后常见病的最常用的食疗方。

服用方法：觅阳参2克，枸杞10粒，肉苁蓉2克用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。

优点：连服10天为一个周期，男人连服10天后，停服5天，从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素。对于提高精子的质量和活性，加强肾脏的作用有非常重要帮助。无任何副作用，男女老少皆可饮用。

补肾食物二——白果

白果味甘、苦、涩，性平，有毒，归肺经。《本草再新》认为，白果“补气养心，益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗肾虚以及壮阳补肾的食品，效果出奇的好。

材料：白果100g、排骨200g、八角适量、姜适量、盐适量、米酒适量。

做法：将排骨放入锅中加生姜、八角、米酒，大火烧开，撇去泡沫；转小火炖排骨；当排骨炖到七八成熟时加入白果，再继续用小火将排骨炖至酥软；出锅前加入盐调味即可。

外面的面包又贵又不健康，自己动手，不用烤箱不用油

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