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肝不好，身体这2处会散发“异味”，如果都没有，你还算比较幸运

时间：2018-08-09 00:46:03 来源：富人先富心作者：身体点击：

肝脏对人体的意义非常重大，但同时也非常脆弱，随着生活的脚步逐渐加快，人们的压力也随之增加，作息也慢慢被打乱，这也是伤害它的最重要的原因，如果它出现了问题，其工作效率也会随之下降，也会给你发出信号，以示警醒，对于肝不好的人，在平常生活中更是需要多留意，如果自己没办法察觉，身体这2处会散发“异味”，那就要多留意了，如果没有，那还好，你还算比较幸运。

一、身体这2处会散发“异味”

1、咯吱窝发出异味

这也是很多男性中，最常见的，味道也比较难闻，严重的话，可能2米之外就能闻到，也被称为狐臭，这里分布了很多汗腺，也是出汗量比较大的地方，夏天这里会长出汗，以此来降低体温和排出毒素，但如果它的工作发生混乱，那么就会出现上述这种情况。

2、口臭

很多人以为这里出现了问题，多半是因为了比较刺激的食物，或者肠胃出现了问题所导致的，需要进行调养，但不仅限于此，还有可能是肝不好所导致的，它们俩也是相互有着联系，摄取的食物中，或多或少会有一些毒素，但人体排出的作用变差后，会让毒素堆积在身体内部，从而会使得体内氨含量增加，当达到一定量后，就会导致嘴巴有口臭，这也是令人十分尴尬的，尤其是在公共场合，或者与他人交谈，比较容易丧失自信心，所以要保护肝脏，同时也要注意饮食了。

二、常吃这3种食物

1、苦瓜

虽然味道会有点苦，不如其它蔬菜美味，但是也可以尝试多吃它，毕竟其维生素含量非常高，而且有着很高的抗氧化成分，对于口臭来说，是非常有帮助的，而且还能帮助肝脏工作。

2、香蕉

它的量也比较低，同时最为丰富的就是膳食纤维，都知道吃点这种水果，上厕所都会变得更加通畅除此之外，还会让肝细胞进行生成，对身体是非常有帮助的。

3、金银花枸杞茶

想必大家对这两种材料都不陌生，平时可以买一点一起冲水喝，有着很好的清肝火，保肝脏的功效，另外对口臭和便秘都有着不错的效果，可以每天喝一杯，对身体很有益。

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