时间:2018-08-09 00:20:57 来源:生活要养生作者:萝卜点击:
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小小萝卜大大养生,一萝卜相当十味药,杀菌防癌,降压调脂样样行
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、白萝卜全身都是宝,其食用功效不能忽略。
1、杀菌抗癌,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。是杀菌抗癌的能手
2、降压调脂,可以扩张血管而降压。鲜萝卜榨汁长期服用,预防冠心病方面也可能有一定作用。
3、消食化积,,萝卜可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。
4、镇咳化痰,,白萝卜洗净切丝加饴糖腌后食用,这种萝卜汁对肺有很好的滋养作用。
5、缓解头痛,白萝卜汁滴入鼻腔能起到通窍活血的效果,治疗因鼻塞或鼻窦炎以及外感风寒等引起的偏头痛,有一定效果。白萝卜既是菜中佳肴又是治病良药,还素有“小人参”之称,冬吃萝卜夏吃姜,大家一定要注意保养
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