吃了那么多年的水煮蛋,你真的吃对了吗?

时间:2018-08-08 23:45:55 来源:萌想加盟家作者:鸡蛋点击:

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营养价值很高,是优质质、B族维生素的良好来源,还能提供一定量的脂肪、维生素A和矿物质。因为简单方便易操作还有营养所以在日常生活中我们经常会以此充饥。但是了那么多年的,你真的对了吗?

你的出现过不够爽嫩,没有弹,难剥壳,有点变绿的情况吗?想知道如何得到一颗完美的吗?接下来就需要你拿来小本本记下来了。

一、选择相对陈一些的来煮

煮陈一些的更好剥壳。陈一些的并不是坏了,所以并不影响食用,反而更好剥壳。从冰箱拿出来之后,先在室温下静止10-15分钟,让其回温,准备一锅冷,并在锅里加入适量。这样煮熟的壳不会破裂。

二、

最好不要用沸,因为沸容易壳碰碎,甚至把煮爆,会影响食用口感。也不要温过低,如果温低,清不能速凝固,壳当然很容易粘再一起,分离有困难。将放在温煮开,应该打开锅盖煮,让没那么沸腾。

三、时长

时间把握好,一般5到10分钟就可以了,但如果你想爽嫩一点的,6到7分钟就可以了。最好不要煮太久,否则会有硫的味道,而且浪费资源。

四、剥皮

很多人都习惯将鲜煮熟后,马上放到冷中激一下,一来可以降温,二来有利于剥壳时离皮。但却不知道,这种做法科学,煮完最好不要用冷激。将煮熟的浸入冷中的确能使降温,内壳膜和清膜因遇冷收缩程度不同容易形成一定的空隙,使壳变得更容易被剥掉。但这么做却忽略了冷中均存有大量细菌被加后,可以阻止细菌通过的壳膜已破坏,这样便使通气孔不再对细菌有阻挡作用,于是细菌极易趁机侵入内,可谓来去自由了。

正确方法在煮制的过程中,加入少量食,食既可以杀菌解毒,又能同样使壳膜和清膜之间因收缩程度不同而形成一定的空隙,使壳较易剥离。放在桌子上用摁着滚一圈,不烫的时候是最好剥皮的。

五、备注

我们剥开的时候,可能会发现有点变绿,这是因为中的硫化物与生了反应,没有什么危害,可放心食用

价比很高的食物之一了,相信大家一定有各种自己喜欢法,欢迎在评论区留言,大家一起讨论看到底可以有多少种品,相同品的做法差异有多大。

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