女人来月经时开水里面撒一把,排污血,消炎症,子宫越来越好

时间:2018-08-08 13:08:37 来源:祺和堂说美食作者:子宫点击:

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每个女人月经方面,都有各自的烦恼,要么就是量不正常,要么就是时间不对,要么就是难忍。如果经期注意保温,喝太冰的东西或者总在空调房里呆着,喜欢穿露脐装露装,就会让体内寒气积累,再加上多数本身就是寒体质, 就会引起经和宫寒经会给带来非常大的苦,经会影响子宫健康,也会影响卵巢健康经会影响正常的生活女人在月经期间是一个月里面最脆弱,最容易疲劳的时候,不过也正是排毒的好时机,如果在例假期间多并在里撒一点东西,可以排除体内的淤,做一个健康女人

女人月经里面撒一把,排污,消炎症,子宫越来越好

蒲公英

的时候加入一点蒲公英,可以增强抵抗力。因为蒲公英中含有的营养价值的高,具有抗病毒、抗菌消炎的作用,还可提高机体免疫力,抵抗疾病的进入,经常喝一点,可远离妇科炎症!

龙眼干

龙眼干里面含有非常丰富的维生素以及葡萄,可有效的帮助人们补充液,还可以很好的缓解神经衰弱以及健忘失眠症状经期喝龙眼干,还可以很好的排出子宫垃圾。

山楂

山楂富含柠檬酸和维生素C以及脂肪分解酸等多种营养成分,能够有效的改善人体的循环,达到扩张管的作用,还能够降低人体的压,令胆固醇更加的排出体外,达到降低脂的作用,从而预防子宫患上疾病经期的时候多会胃口差,此时点山楂还可起到助消化提高食欲作用

南瓜

南瓜,从营养方面讲,可以说是营养丰富,从的层面讲,起来也是十分的好朋友经常它,不仅可以起到暖宫的作用,还可以帮助子宫排除垃圾。

百合无果银耳

准备食材,百合,无果,雪梨,银耳,沙参,陈皮,姜,

做法:清干净切小块备用,姜切片,百合,沙参,无果,陈皮洗干净雪梨去皮切大块。银耳冷泡发易出胶,泡好四成小朵备用煲锅加入清烧开,把准备好的食材全部放锅中,开火煮,期间有泡沫出现就把泡沫打掉,没有泡沫出现的时候开中火炖2小时就可以了。无果中含有大量膳食纤维,氨基酸,多可以吸附子宫垃圾,排出有害物质,经期特别有益。

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