说到热带水果之王的百香果,大家一定会被它的营养惊呆的

时间:2018-08-07 00:18:13 来源:养的都是啥生啊作者:维生素点击:

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果之王!百香果营养功效

果,西番莲果,酸甜可口,香气浓郁。

成为名字起源的“激情”指向“基督的激情”,据说它的名字是附属的,因为形状类似于十字架 。

由于西番莲果只在九州,冲绳,四国等地种植,许多人可能没有生的西番莲果 ?

它被称为加工品,如冰淇淋果酱,果冻等。这次我们将介绍这种百香果营养功效

维生素C对很高兴!- 美肤效果好,预防功效

百香果含有丰富的维生素C营养

西番莲果中含有的维生素C是一种不能在体内产生的营养,所以你需要从成分中摄取它。

维生素C抑制酪氨酸酶的作用,酪氨酸酶是色素的致病物质,会引起雀斑和雀斑,所以你可以期待制造皮肤效果

此外,维生素C具有提吸收率的作用,因此对预防有效。两者都对有很好的效果

3维生素B 2 - 将主要营养素转化为尿病的能量预防效果

百香果含有营养,也被称为核素,富含维生素B2 。

维生素B2是促进代谢的营养素,具有抑制升高的功能,因此对预防尿病有效。

此外,它具有增加脂质代谢的作用,并且因为它还具有将从身体吸收的脂质转化为能量的功能,所以可以预期饮食

除了西番莲果外,维生素B 2还含有多种 ,如肝 ,鲣, 鳗 , 奶酪 , 纳豆等。

Β - 胡萝卜素也在百香果中!- 预防癌症预防夜盲症

百香果还含有称为β-胡萝卜素的营养成分

β-胡萝卜素也被称为维生素A原,因为它具有在体内转化为维生素A的特

百香果中含有的β-胡萝卜素具有使视力正常的功能,并且在防止视力丧失的同时具有防止夜盲的功效

它还具有很强的抗氧化作用 ,因此具有抑制遗传损伤的作用,对预防癌症也有效。

括钾 - 控制压升高和预防压的功效

果还含有钾。钾是一种平衡营养素,可维持细胞的渗透压

它对于预防压是有效的,因为它通过促进的排出来抑制压的升高 。对于摄入过多的人来说,这是必要的营养

即使摄入过多的钾,也不是问题,因为它是由尿液或汗液排出的,但是当你的体质容易出汗并且你正在腹泻时,应该注意钾的短缺

钾也具有正常肌收缩的作用。请记住这一点并记住。

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