它富含硒，是癌症克星，一周吃2次，杀死癌细胞，癌症远离你-儿童城

它富含硒，是癌症克星，一周吃2次，杀死癌细胞，癌症远离你

时间：2018-08-06 23:37:18 来源：好看内容作者：癌症点击：

导读：[db:简介]

虽然现在人生活水平都提高了不少，但是癌症的患病率却一年比一年更高了。这和我们的饮食习惯是密不可分的。良好的饮食和我们的身体健康有很大的关系，身体健康了才能有事业和家庭。所以大家一定要在年轻的时候就保养好自己的身体，提前做好抗癌防癌的工作。癌症的克星终于被发现了，一周吃3次，杀死癌细胞，癌症远离你！它富含硒，是癌症克星，一周吃2次，杀死癌细胞，癌症远离你

之前央视曾报道过中国的一个无癌村子，全村人没有一个患癌症去世的，后来研究发现和他们的这个饮食习惯是息息相关的。那就是他们本地人都有用黄芪泡水喝的习惯。

黄芪中的黄芪皂苷甲胺能使恶变的癌细胞停止生长，能使部分癌细胞“改邪归正”变为正常细胞，还可减轻放疗化疗的毒副作用。以黄茂为首选药配伍其它抗癌药物治疗各种癌症。临床证明确可增强机体抗癌功能，改善症状，延长生存期。它富含硒，是癌症克星，一周吃2次，杀死癌细胞，癌症远离你

此外经常食用黄芪还可以预防血栓，降低血压，保护心脏、增强免疫力的功效。

花菜一直是我家餐桌上的常客，它虽然价格便宜，却是非常健康营养的蔬菜，被《时代》杂志推荐的10大健康食品中排在第四位，非常靠前哟。这花菜质地细嫩，味甘鲜美，且极易消化吸收，它嫩茎纤维，炒后柔嫩可口，老少皆宜。据美国癌症协会的研究表明，在众多的蔬菜水果中，花菜、大白菜的抗癌效果最好。

花菜最显著的功效就是防癌抗癌，因为它富含抗癌元素硒，长期食用能减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症；同时它也是最好的血管清理剂，能清化血管，能减少心脏病与中风；常吃花菜还能有效的补充维生素K；花菜富含维生C，能给肝脏解毒，提高人体免疫力、防止感冒；女性经常食用它不仅能淡斑美白，还能减肥瘦身。它富含硒，是癌症克星，一周吃2次，杀死癌细胞，癌症远离你

在家平时花菜我爱清炒，但是偶尔也会加入点配菜进去，今天就加入了些平菇，它是我们日常食用的菌菇之一，它质地肥厚，嫩滑可口，有类似牡蛎的香味，用这平菇搭配在花菜中，让原本平淡普通的花菜变得鲜香诱人，而且平菇的营养也十分丰富，常吃提高免疫力对身体很有益处。这两样很普通的食材，价格实惠，做法简单，营养却不简单，非常值得尝试哟。它富含硒，是癌症克星，一周吃2次，杀死癌细胞，癌症远离你它富含硒，是癌症克星，一周吃2次，杀死癌细胞，癌症远离你

【花菜炒平菇】

原料：花菜 1小朵平菇 1小盘油盐适量

制作：1. 准备好原材料； 2. 烧锅开水，加入点盐，将花菜放入里面焯煮到七、八成熟； 3. 热锅凉油，放入平菇进去翻炒； 4. 微微炒软后加入花菜进去继续翻炒； 5. 翻炒几下后加入盐调味，翻炒均匀； 6. 盛入盘中，表面上点缀上红椒。

小贴士：1. 花菜要提前焯煮至七、八成熟，注意焯的时候加入点盐； 2. 要先炒平菇，激发其鲜味，炒至其七、八成熟时再加入花菜一起翻炒，最后加入点盐调味即可。它富含硒，是癌症克星，一周吃2次，杀死癌细胞，癌症远离你它富含硒，是癌症克星，一周吃2次，杀死癌细胞，癌症远离你

俗话说病从口入，多数的癌症都是吃出来的，所以说，我们在平时一定要注重健康养生。只有养成良好的生活习惯和饮食习惯，我们才能远离疾病和癌症。今天小编给大家分享几种餐桌上的癌症克星，不仅美味还抗癌，看完抓紧告诉家人。它富含硒，是癌症克星，一周吃2次，杀死癌细胞，癌症远离你

淀粉类食物（大米、馒头、马铃薯、芋头、地瓜、南瓜等。）

淀粉进入结肠以后，结肠里的细菌会进行分解。在分解的过程中，肠道内的毒素和废物就会加快从消化道排出体外。而且富含淀粉类的食物也含有丰富的钾元素，钾元素对维持肠道神经肌肉的兴奋性起到至关重要的作用。常吃富含钾元素的食物可以保持大便的通畅，帮助我们预防和治疗结肠癌。它富含硒，是癌症克星，一周吃2次，杀死癌细胞，癌症远离你