这道菜补肾气,通膀胱,肾虚热者可多吃

时间:2018-08-06 11:27:11 来源:一亩瓜菜作者:青椒点击:

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,别名是猪肾,方言称为猪,因器形如古代的银锭而得名“银锭盒”。猪营养丰富,适宜肾虚之人、、遗精、盗汗者食用,老年人肾虚耳聋、耳鸣者也适宜食用,但是脂偏高者和高胆固醇者忌食。今天就给大家讲讲猪常见的法,需要准备的材料有,猪一个,青椒2个,姜小片,料酒,等。图为我准备好的猪,切片,加入食,姜丝,料酒,少量腌制1小时这样。

接下来就可以先准备青椒,切片备用。为了避免比较腥,所以我采用了食,料酒,和姜丝稍微腌制一下。然后在进行炒制。

下面就开始我们的制作制作方法其实很简单,首先加入少量食,先导入青椒往下翻炒,炒制青椒稍微有点软的趋势,即可倒入我们的腌制好的猪,进行翻炒,炒熟之后即可出锅。这样一道鲜美的青椒炒猪就新鲜出炉了。

在《本纲目》中有记载:肾虚者宜食之。 若肾气虚寒者,非所宜矣。所以在补肾气的同时还需要根据自己的身体状况选择合适法。

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