当前位置：首页 > 生活 > 食谱

这样吃黄瓜，不但不排毒还会造成食物中毒，赶紧告诉身边人！

时间：2018-08-04 05:10:20 来源：51养生网作者：黄瓜点击：

原标题：这样吃黄瓜，不但不排毒还会造成食物中毒，赶紧告诉身边人！

有很多食物不可与黄瓜一起食用，以避免出现肠胃不适的症状，下面是几种黄瓜食用过程中的禁忌，大家在食用黄瓜时应该注意避免。来和51养生网小编一起看看吧。

1、黄瓜、花生搭配，易引起腹泻

黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。

2、黄瓜不宜与辣椒、花菜、菠菜、西红柿、小白菜、柑桔等维生素C含量较高的蔬菜同食

黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。

3、不宜弃汁制馅食用

黄瓜的营养价值丰富，早晨喝一杯黄瓜汁能起到清爽肠胃的作用。黄瓜中含有大量维生素，做馅时，要将黄瓜擦成细丝略微切一下，挤出水，挤出的水不要扔掉，留在盆中备用。

“十大常州美味”新鲜出炉！谁拔得头筹~

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章