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下班回家做的晚餐，一个小时做了4个菜，老公吃到撑

时间：2018-08-03 22:00:59 来源：冬至雪夜作者：豆腐点击：

上班族每天午餐都是在外边解决，吃的不舒服，还是在家吃些家常菜最可口，一家人坐在一起吃着可口的饭菜，其乐融融，这几天比较热，让人没什么胃口，也得变着法的做些可口的饭菜，营养搭配的合理些，让家里人吃好，下面这些是我下班回家做的晚餐，一个小时做了4个菜，老公和孩子都喜欢，老公吃到撑，下面看看都做了什么菜，有你喜欢吃的吗？

【白灼干豆腐】把干豆腐切成丝，焯下水，再过下冷水，淋入蒸鱼豉油，放上葱丝和干辣椒，加上热油，就做好了，干豆腐鲜香滑嫩，口感劲道，风味独特，特别适合夏天吃

【黄瓜炒蛋】这道菜是最普通的家常菜了，做法简单，鸡蛋鲜嫩，黄瓜清香爽口，清淡又营养

【肉末杏鲍菇】用猪肉和杏鲍菇制作而成，是下饭菜，直接拌米饭吃最香了，儿子特别喜欢吃，家里餐桌上要经常吃些蘑菇的菜肴，蘑菇中的蛋白质含量比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。

【京酱肉丝】这个菜特别适合夏天吃，用猪里脊肉，甜面酱，干豆腐，葱丝，黄瓜制作而成，咸甜适中，酱香浓郁，风味独特。用干豆腐包着肉丝和葱丝加上些黄瓜丝，吃一口，别提多美了，又香又爽口

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