时间:2018-08-03 18:01:16 来源:娱乐一点扒作者:阳虚点击:
生活中常见到有些人,不论天气冷热手脚总冰凉冰凉的,晚上也睡不好觉,早上后背都是凉的,一直到中午都热不起来,在中医看来,这其实是人体阳气虚弱或气血不足的表现。在国医王琦老先生《中国人分九种体质学说》中,将这种情况的人被称为阳虚体质。
很多人不了解阳虚,阳虚体质是由于阳气亏虚,督脉阳气不足,导致的督脉肢体失于温煦而出现的,那你了解阳虚的症状吗?
一、畏寒怕冷,四肢不温。
阳气就如同阳光,当阳光不足,环境就会处于低温状态,不同于人体而言,阳气不足,身体会处于寒冷状态,就会造成阳虚,长期处于冰冷状态,就会有常见的腹中冷痛、宫冷不孕,甚至腹胀等等。
当人体处于寒冷状态,体内的阳气会造成脏器虚弱,例如肺阳虚、胃阳虚、脾阳虚等,在食物抵达肠胃时,因为胃阳虚,食物很难消化,而脾阳又不能很好的吸收,会使食物直接从肠道排出。
三、舌淡而胖,或有齿痕
当阳气衰弱,体内的蒸腾功能就会衰减,并影响这体内水分的消耗与代谢,身体会由于多余水分蓄积,导致舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕。
当这些症状严重的危害到我们的身体,该怎么办?我们是继续置之不理,还是对其消灭,下面中医给我们提出两个食疗法
1、葱枣汤
做法:先将食材用清水冲洗,把大枣放入水中煮20分钟左右,再加入葱白,再煮10,即可食用。每天一到三次,
做法: 将狗肉洗净,切块,与炙甘草、桂枝放入锅中,加适量清水,先以大火煮沸后,再小火慢炖3 小时,每天一次,
食疗不仅能免受打针的痛苦,还能缓解症状,但是也有唯一的缺陷,效果不是很明显,因为食疗毕竟是食物,没有药材起效快,《人分九种固元膏》是根据国医大师王琦老先生的《中国人分九种体质学说》为基础调配的膏滋,采用上等药材,使用古法炮制,有着60倍的精华浓缩,不仅有易于人体吸收、安全无副作用的特点
有了缓解症状的食疗,是不是我们就能坝上恢复健康了?在这之前,想好更快速的恢复健康,还需要注意以下事项:
1、养成良好的习惯,少吃多餐,饭只吃七分饱,不饮酒、少喝浓茶等,多吃维生素较高的食品,杜绝辛辣、过冷等刺激强烈的食物。
2、保持饱满的精神状态,多看喜剧、和朋友聚会、郊游等等,这些事情都可以让自己保持心情愉快。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告