毛茸茸的外皮,有颗白心,营养丰富特好吃,但很少人知道它能美白

时间:2018-08-02 00:50:54 来源:豆帝煮作者:奇异果点击:

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最近出门买逛传统市场的时间不得不提前两个小时出门,因为实在太太晒了。不是小编我一大老粗还怕,而是我怕我一你们只看到我齿三伏天的中伏阶段天气最晒的时候就如同上所说火、毒太阳相信这一点你也是认同我的话的,在这个阶段我想怕的不是我而是各位漂亮的美女们。如果你不能一直待在家或公司那就要为自己的“美貌”负责,除了必要的遮挡外还需要一些“内服”的辅助。

在每年的夏天我属于“阳光男人,听不懂?我很容易但这不是我的错因为我。但是你要是就是你的错了,因为今天的分享我要告诉你内服的秘方让你尽的美起来。很多女孩子会在晒过后贴得满脸的瓜片,其实你还可以内服喝点维生素比较高的果汁。其中的维生素C对于修复恢复祛斑很有效果,所以拥有高营养元素的奇异果你可以试试。奇异果也有很多人叫猕猴桃含有人体所需的多种氨基酸、矿物元素以及丰富的维生素C等,是您在这炎夏季食用果的一个好选择

奇异果柠檬

食材:奇异果 3颗、柠檬屑1个、蜂蜜1匙、矿泉1杯

制作步骤

1、在选择奇异果的时候要注意它的熟度,别把生的一颗硬邦邦的买回去那就不能了。

2、把奇异果去皮切成小块使用

3、柠檬一个只取柠檬的皮屑作为调味增加风味

4、把奇异果、柠檬屑放入料理机

5、再加入冰冻的矿泉蜂蜜搅打一个果汁程序即可

6、试试在炎夏季午后一杯透心凉具有美功能的果饮

小贴士:有些猕猴桃质量较差,质地非常的硬口感很差就不要贪便宜买了

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