尿酸高的病人喝水多会丢失营养吗?

时间:2018-08-01 17:51:37 来源:暨南大学附属第一医院作者:尿酸点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

老人报读者余阿姨问:我今年八十多岁,尿酸一直偏高,尿酸值常六百多,需要经常大量饮稀释尿液,有文章说微量元素、电解质会因多大量流失,是否如此?应该哪些食物补充营养呢?

答:正常人并不会导致微量元素、电解质的大量流失,尿酸高或者风病人多也是如此,至于营养补充,则确实需要有所要求。营养是否丢失与多少无关

很多像余阿姨一样高尿酸的人会接受医生建议喝较多的。暨南大学附属第一医院风湿免疫科主任周毅解释,这是因为发生风的原因是尿酸结晶沉积在关节及肾部位,多可以促进尿酸的溶解,而且多尿也多,尿酸就可以加速排出体外,减少尿酸结晶沉积。

但是,这类人也因此担心喝太多的导致微量元素、电解质等营养元素丢失。究竟是否如此呢?“正常人,具有调节功能的肾帮助吸收微量元素、电解质等有利于人体的营养元素,所以即使是量相对较多的人,也不会出现微量元素、电解质等大量流失的情况。”周毅说。勿暴饮,避免加重肾负担

事实上,高尿酸或者风病人要关注的问题应该是如何。周毅表示,正常人一天要喝1500毫升左右的,而高尿酸或者风病人则建议每天喝2500毫升左右的,大概为4~5支矿泉的量。

夏季人很容易口渴,有些人容易一口气喝很多的,为了控制总量,下一次就喝得比较少,这样其实是不合理的。周毅表示,口渴喝多点并没有错,但不要暴饮,以免加重肾的负担,此时通过来增加尿量帮助尿酸排出效果也不佳。每天可以定时主动,根据病情调整量。

当前,市面上也有很多矿物质选择,高尿酸或者风病人是否又需要追求饮用高品质呢?“适合高尿酸或者风病人的,与正常人几无差别,、淡、矿泉等都可以作为日常的最佳选择。”周毅说。有的“”要避免或少摄入

近年有关饮食治疗研究发现新的引起风发病的饮食危险因素——含饮料果汁。其引起风发病的风险甚至与酒、啤酒相当。究其原因,与其中的高果成分中的果有关。

据了解,高果浆常作为营养甜味剂广泛运用在碳酸饮料果汁饮料运动饮料浆、果冻和其他含产品中。果不仅可在体内代谢产生尿酸合成旁路途径的底物单磷酸腺苷,促进尿酸合成增加,还可增加胰岛素抵抗及循环胰岛素平,减少了尿酸排泄。因此,风患者应避免摄入高果浆甜化的饮料食物化的苏打等。

此外,夏季食用蔬果也是常有的方式,周毅提醒,含量较高的果也不可多,比如苹果、橙子、香蕉、荔枝等。相对来说,樱桃葡萄西瓜、青梅等含量低些,可以适当。而打汁,通常呈弱,也可以饮用。

指导专家

周 毅

暨南大学附属第一医院风湿免疫科主任、主任医师

老人报记者 蔡卫杨 通讯员 张灿城

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告