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不用煮不用熬，1块南瓜1把小米，15分钟喝到香甜的南瓜小米粥

时间：2018-07-21 15:57:19 来源：美食圈作者：南瓜点击：

一日三餐，做自己喜欢的美食，与您共享家的味道。

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粥，是我们一日三餐少不了的主角，经常喝粥，可以润肠养胃、滋补强身。

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天气炎热，在家里煮粥，可能嫌时间过长，就懒得再做。

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今天和大家分享一下，用豆浆机做的南瓜小米粥，香甜粘糯，方便快捷又好喝。

1、南瓜250克左右，去皮洗净，切成小块；

2、小米50克左右，用清水冲洗两遍；

3、将南瓜、小米放进豆浆机里，加入清水至上下水位线之间，选择米糊功能，按下开关（不同的豆浆机功能不一样，可以根据自家豆浆机的实际功能选择）；

4、20分钟后，颜色靓丽、香甜味美的南瓜小米粥就打好了，实在是太诱人了。

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倒出一碗，放在冰箱冷藏一下再喝，美极了。

温馨提示：

1、南瓜、小米的量，可以根据个人喜好，喜欢浓稠一点的，就多放一些，喜欢稀一点的就少放些；

2、南瓜尽量的切小一点；

3、喜欢甜食的，可以加一些白糖或冰糖；

4、食材还可以按照自己喜欢的进行添加。

家有饭香，简单美味。如果您喜欢，敬请关注：家有饭香，与您共享。

它被称为“白人参”，才几块钱1斤，这样吃最营养，好多人不知道

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