别轻易吃药,哪不舒服,就吃哪种水果!

时间:2018-07-21 09:31:21 来源:咸鱼夫妇作者:小贴士点击:

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1、苹果

脾胃虚寒型的腹泻需用锡裹、煨熟;含最多果、有机酸、果胶、微量元素

1.果胶:属于可溶纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇平、促进脂肪排出。

2.微量元素:钾扩张管、有利高压患者;锌缺乏会引致代谢紊乱与功能下降

3.可条理肠胃纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用

4.苹果皮+数片姜煮:可止呕吐

5.可减梨之寒,强化润润胃。

小贴士

苹果数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

2、木瓜

味甘、平、微寒,分解酵素。

1.所含酵素近似人体生长素,多保持青春。

2.酵素有助分解质和淀粉质,对消化系统大有裨益。

3.助消化之余能消暑解渴、润止咳,对感冒咳痰、便秘气管炎有帮助

小贴士

木瓜+柿煎服,可治气喘咳唆

木瓜去皮+蒸熟+蜜,治咳嗽

3、西瓜

质寒凉

胃寒、孕妇身体底子寒虚之人不宜。

强壮实之人适宜

小贴士

不慎多了见晕作,可含一片生姜解救

4、梨

体质虚寒、寒咳者不宜生,必须隔蒸、或放、或与材清炖。

梨、香梨、贡梨偏凉;皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。

南北杏、梨(带寒)+银耳(偏凉)煮,治声沙口干。但较适合本身带实、或虚火需要清之人。

小贴士

南北杏、梨(带寒)+川贝母9克煮,强补气。

南北杏、梨(带寒)+百合煮,养阴安神

5、芒果

不宜多食;有用价值;平味甘、解渴生津。质带湿毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食,未熟的可能治过敏。哮喘禁忌

少数的富含果之一,多易饱。

1.益眼、润泽皮肤

2.解毒消滞、降压。

3.止呕,治晕船浪。孕妇作呕

6、猕猴桃

咳嗽进食可能会加重病情

1.维生素C比苹果高20-80倍,比柑橘高5-10倍,这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。

2.调中下气。滋补强身、清利尿、清胃

3.治内心烦、防治病、高压、心管病等

7、山竹

至寒/体质虚寒者少尚可,多不宜。更勿与西瓜豆浆、啤酒、、芥苦瓜冬瓜荷叶等寒凉物同

小贴士

不慎过量,用红煮姜解之

8、菠萝

生津和胃,质湿

气管或支气管敏感的病人戒食。

需浸让部分有机酸分解,减少其毒。

1.富含纤维,能刺激肠道。具收敛作用,酌量不会腹泻帮助止泻。

2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解质、帮助消化

3.后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡稀释致敏成分

9、榴莲

虚寒进补用,而滞;癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝者戒口;体质虚寒者壮阳助火。产后虚寒者可做补品

小贴士

过量可立即几个山竹化解

10、荔枝

惹火尤物,壮阳;实阴虚火旺者(皮肤病、口干舌失眠)不宜风、尿病者不宜多体质平和或虚寒者可饱享。

小贴士

过量者,寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜

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