时间:2018-07-20 21:21:48 来源:么么亲子网作者:粳米点击:
中医认为,莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。淮山中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化和吸收。本品可温胃健脾,最适合因脾阳不足而引起的消化不良的小儿食用。
食材:粳米100克,淮山50克,莲子15个,红茶包1个,冰糖适量。
做法:
(1)淮山洗净,去皮,切成小块。粳米、莲子洗净。
2. 山楂粥
山楂含大量维生素C和酸性物质,可促进胃液分泌,增加胃中酶类帮助消化。这道粥特别适合消肉食积滞者食用。
做法:
(1)将粳米、山楂分别洗净。、
萝卜性凉味辛甘,入肺、胃二经,可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒,用于食积胀满、小便不利等症。这道粥具有健脾化滯的功效,适合消化不良、咳嗽者食用。
食材:粳米10克,薏米30克,淮山20克。
做法:
(1)粳米和薏米洗净,淮山去皮切块。
(2)将所有材料一起放进锅中,大火煮沸,转小火煮成粥。
玉米粥中含有丰富的维生素,清淡香甜具有助于减轻春节过吃肥甘厚腻的不适。
食材:玉米1根,清汤800g,精盐少许,白糖少许,植物油适量,大米适量。
做法:
(4)粥熬好以后加入玉米泥或者是玉米颗粒,待水再次煮沸,放入适量调味料就可以了。
由于婴幼儿的消化器官还在发育之中,因此消化能力是较弱的。一旦喂养不当便可能造成宝宝的消化不良。但是造成宝宝消化不良的原因也不仅仅是喂养不当,还有胃肠疾病、滥用抗生素、着凉、宝宝身体弱等原因,也同样会使宝宝消化不良。
1. 自身原因:婴幼儿的消化器官还处在生长发育之中,而且消化液也比较少,胃肠的粘膜也比较脆弱,消化功能偏弱。
2. 喂养不当:孩子的父母缺乏喂养知识,给宝宝吃了不易消化的食物,从而导致孩子摄入不良食物,引起了胃肠功能的抗议,肠胃消化不动,这就会让宝宝消化不良。
3. 其他原因:如果胃肠有疾病、滥用抗生素、着凉、宝宝身体弱等原因,也同样会使宝宝消化不良。
宝宝的消化不良情况不容忽视,这关系到孩子的营养摄入,会对正常的生长发育造成影响,所以,这虽然是小毛病,但也要谨慎对待。婴幼儿还太脆弱,就要更加小心呵护。
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