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进入三伏天后，身体这2个地方变硬，要警惕脑梗到来

时间：2018-07-20 18:15:51 来源：一一oscar一一作者：血管点击：

进入三伏天后，相信很多人的感受也会和小编一样，那就是：热！一年中，气温最热的季节到来了。根据一些相关的数据显示，这个节季因各种心脑血管疾病而死亡的人比其他季节的要高，也就是说炎热的夏季是各种心脑血管疾病的“旺季”。因此，患有种种心脑血管疾病的人，特别是那些又有三高的中老年人群就尤其要更加的注意诱发脑梗。

炎热的三伏天，为什么脑梗更容易发生？为此，小编咨询了一些相关的心脑血管方面的医生，大致总结出两点：

原因一：身体缺水血液粘稠人广众度变高

天气热，人体出出汗多，消耗水分就多。如果身体得不到及时地补充水分的话，血液就会变得粘稠、凝血，易造成血管堵塞；

原因二：温度差

在这样三伏天的天气，室外在35度左右的高温很常见，而室内往往是25-28度的温度，有些人在室内甚至是会开空调，室内外便会产生一个温度差。如果是频繁地出入房间，特别是那些已有血管堵塞、硬化的老人群体，在冷热的刺激下，会使血管频繁收缩，很容易造成脑梗、冠心病等心脑血管病。

三伏天中这2处发硬，要警惕脑梗：

1、舌根发硬

当出现舌根变硬、语言表达能力受到影响时，可能是脑动脉供血出现不足，影响了大脑皮层语言中枢的正常工作。这种情况一般会持续几分钟或是十几分钟，如果你有这个表现，那么一定引起重视了，因为这可能是脑梗前兆。

2、颈椎发硬

脑梗爆发之前，肢体明显地感觉到不听使唤的感觉。在排除长时间久坐的情况下，如果颈椎发硬，低头的时候，下颌难以抵到上胸，那也是脑梗的先兆，应当及时就医，不可忽视。

以上的两个地方变硬，那就要警是脑梗到来了，我们有什么方法可以预防脑梗的？

通常脑梗的发生，与人体内的血管堵塞、硬化有关，如果能及时地进行疏通血管，那就会起到未雨绸缪的作用。现在的发达社会，能起到清理血管内垃圾、防血管堵塞的方法有很多，在这里也推荐一个管用的方法给大家。这个方法叫姬松茸芦笋液，以姬松茸、芦笋、大豆、枸杞为原料，再加以一些辅料进行煎煮而成的汁液。

做法：

取芦笋和姬松茸各20克，枸杞子和大豆各10克，将4种食物洗净后放入锅中用文火煎煮大概30分钟，取出汤水每天饮用3次，加入魔芋粉、蜂蜜一起饮用效果更好。注意，水温太高会破坏蜂蜜里面酶的活性，所以，最好是等汤水凉一些再加蜂蜜。

这个方法主要是利用主料中含有核酸、芦丁、枸杞多糖等这些成分，可以帮助恢复毛细血管弹性，同时还可以增强血管的柔韧性，防止脂肪在血管壁上沉着、降低血管中胆固醇的含量的作用，对清理血管垃圾，养护血管是很有帮助的。

值得注意的是，用传统的煎、煮、熬等手法，并不能完全的发挥食物中的保健功效，为解决这个问题，随着科技的进步，人们引入了微生物发酵理念制成发酵液，比如用姬松茸、芦笋、大豆、枸杞进行提纯，再和益生菌进行厌氧发酵而成的姬松茸芦笋发酵液，能最大限度地发挥它们的保值价值，活性还大大提高，是传统的煎、熬、煮等手法所达不到的，用于清理血管、防治脑梗的作用更明显，应用也更广泛，适合于用来调理各种心脑血管问题。

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