时间:2018-07-20 11:41:13 来源:耶梦加得作者:食品点击:
食品是我们每天都要接触的,然而食品也是最好的医药。中医学认为“药食同源”。适合的食品可以治病,而且没有副作用。日本专家阿部博幸认为,如果想要保持健康,维持生机。必须消除下列12种体内毒素。
1、体内废气
长期积累的结果:腹痛,溃疡恶化,肌肤老化,出现癌症的风险性加大。
2、宿便
榜样体现:每天排泄仍有残便感,或长期一周内连续3天以上不排便。
食品解决方案:富含食物纤维的粗粮、水、谷类、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。
3、淤血
长期积累的结果:躯体各脏器功能低下,妇科疾病,子宫内膜异位症,不孕症。
4、乳酸
食品解决方案:富含B族维生素的食品、醋、富含天冬氨酸的食物。
5、酒毒
榜样体现:面红耳赤,面青唇白,心悸,头痛,目眩,恶心,呕吐。
长期积累的结果:酒精依赖症,酒精肝,肝硬化。
食品解决方案:水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、含有蛋白质的食品。
6、水毒
长期积累的结果:鼻炎,过敏性皮炎,体重增加,关节疼痛,不流汗或多汗症。
榜样体现:一般没有自觉症状,出现症状时总是已经发展成功脉硬化及其并发症。
长期积累的结果:动脉硬化,血栓。
长期积累的结果:糖尿病及并发症,如糖尿病性神经病变,糖尿病性视网膜病变,糖尿病性肾病。
食品解决方案:洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富有铬的食物、富含V-亚麻酸的食物。
12、自由基
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告