蔬果助你消除12种体内毒素

时间:2018-07-20 11:41:13 来源:耶梦加得作者:食品点击:

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食品是我们每天都要接触的,然而食品也是最好的医。中医学认为“食同源”。适合食品可以治病,而且没有作用日本专家阿部博幸认为,如果想要保持健康,维持生机。必须消除下列12种体内毒素。

1、体内废气

榜样体现:通常腹胀,而且放屁

长期积累的结果:腹,溃疡恶化,肌肤老化,出现癌症风险加大。

食品解决方案:红薯、富含乳酸菌的食品

2、宿便

榜样体现:每天排泄仍有残便感,或长期一周内连续3天以上不排便

长期积累的结果:肌肤粗糙,腹胀,腹,大肠癌。

食品解决方案:富含食物纤维粗粮、谷类、豆类、海藻类、苹果酸奶、富含寡食物

3、淤

榜样体现:身体冰冷,表现经和月经不调。

长期积累的结果:躯体各器功能低下,妇科疾病子宫内膜异位症,不孕症。

食品解决方案生姜胡萝卜、红、杏、桂、咸梅干。

4、乳酸

榜样体现:身体沉重,肩膀和颈部酸,感到疲乏。

长期积累的结果:风湿病,神经,发生癌症危险增加。

食品解决方案:富含B族维生素食品、富含天冬氨酸的食物

5、酒毒

榜样体现:面红耳赤,面青唇,心悸,,目眩,恶心,呕吐

长期积累的结果:酒精依赖症,酒精肝,肝硬化。

食品解决方案、柿子、贝类、姜、芦荟、含有质的食品

6、

榜样体现:肿胀,晕,尿频,尿多。

长期积累的结果:鼻炎过敏皮炎,体重增加,关节,不流汗或多汗症。

食品解决方案:土豆、瓜、红豆西瓜、鲤、富含钾的食物

10、稠的

榜样体现:一般没有自觉症状,出现症状时总是已经发展成功脉硬化及其并发症

长期积累的结果:动脉硬化,栓。

食品解决方案:纳豆、鲭、大蒜、

11、高

榜样体现:非常口渴排尿次数和量增加,得多却日渐虚弱。

长期积累的结果:尿病及并发症,如尿病神经病变,尿病视网膜病变,尿病肾病。

食品解决方案:洋葱、含滑物质的类、富有铬的食物、富含V-亚麻酸的食物

12、自由

榜样体现:没有典型表现,对人体各部分都有损害。

长期积累的结果:身体各个器官老化,抵抗力下降,易出现心脑疾病尿病,癌症

食品解决方案:蘑菇类、绿色、十字食物、富有维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含食物

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