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6种最好吃的粉蒸肉做法，学会了家人抢着吃

时间：2018-07-20 05:22:57 来源：蜗牛爱美食作者：料酒点击：

腐乳粉蒸肉

食材：五花肉500g、芋头300g、自制米粉5大勺约75g、腐乳1块（腐乳汁少许）、生抽3-4大勺、老抽半大勺、料酒2大勺、姜一小块、糖半大勺、白胡椒1小勺

做法：

1、姜磨成姜茸，腐乳连腐乳汁捣碎

2、 加入生抽、老抽、料酒、姜茸、糖和白胡椒调成腌汁待用

3、五花肉切成厚片，调入腌汁拌匀，抓捏一下，腌制20分钟

4、五花肉中倒入米粉拌匀，至米粉全部浸透湿润，如有干燥部位再加少许清水

5、然后芋头去皮，切成跟五花肉差不多大的小块，均匀的铺在蒸笼底部

6、将拌好米粉的五花肉均匀的铺在芋头上，入蒸锅，水开后蒸1.5-2小时，至肉和芋头都酥软即可

粉蒸小排

食材：蒸肉粉、豆瓣酱、蒜末、老抽少许、糖少许、盐少许、鸡精、料酒、油多一些

做法：

1、排骨切断洗净沥干

2、碗里盛入豆瓣酱、少量老抽、蒜末、料酒、鸡精、少量盐、少量糖、食用油

3、放入排骨搅拌均匀，放入蒸肉粉，裹均匀

4、碗底叠土豆片或红薯片，青豆

5、码上过好的排骨，蒸笼大火蒸60分钟左右，出锅撒葱花或香菜

粉蒸牛肉夹饼

食材：牛肉500克、蒸肉粉150g、香菜少许、郫县豆瓣酱一小勺、生姜末少许、蒜末少许、白糖5g、淀粉4g、老抽少许、色拉油两小勺、辣椒面少许、普通面粉（白饼子）300g、温水（白饼子）130g、盐巴1g、酵母3、盐少来点就行，蒸肉粉里有盐味、花椒粉最后加进饼子用的，看自己口味加、

做法：

1、牛肉选筋膜少，还带点牛油的牛腩部位，切成约0.5cm的片

2、加入料酒，姜蒜，淀粉，白糖，豆瓣酱，老抽，色拉油抓匀，然后倒入色拉油抓匀。再把蒸肉粉150g加进去抓匀。静置五分钟

3、接一锅冷水，肉平铺。我是一斤肉，约45分钟口感刚好，不会过软。大火开了以后转中小火，中途大概翻一下

4、白饼。面粉，水，盐巴，酵母。揉成个光滑的面团，盖上保鲜膜发酵到1.5倍大。

5、发酵好的面团分成六小份。来点面粉防粘，取一个擀成牛舌状

6、然后从离你身体远的一头卷到离身体近的这边。收口捏紧。垂直，然后一巴掌拍扁，再拿擀面杖擀成接近圆形

7、拿个平底锅，底越厚越好。不用放油，小火两面煎。勤翻动，不要糊了。有个七八分钟就好了

8、冷一点之后 ，拿小刀平放划个口子，一直把里面也划开

9、牛肉蒸好，取一小碗加辣椒面，花椒面，盐，香菜调味

10、夹在白饼子里。一份地道的四川乐山小吃就完成了

红薯粉蒸肉

食材：五花肉400克、红薯1个、蒸肉粉150克、姜适量、香葱适量

做法：

1、把五花肉切成半厘米左右厚的大肉片

2、 把切好的五花肉放入一个大碗中，依次放入1勺盐、1勺鸡精、1勺老抽、2勺生抽、1勺白糖、1勺料酒、几片姜抓匀，然后腌制15分钟让其入味

3、红薯切块备用

4、取一片肉放入蒸肉粉中，让肉片表面匀均的粘上蒸肉粉

5、将粘好蒸肉粉的肉片依次放入碗中

6、所有肉片都放好后，把红薯放在碗中

7、将碗放入蒸锅中，大火烧开后转中火蒸1个半到2个小时。

8、蒸好的粉蒸肉倒扣到盘中，再把碗取下来

9、吃之前，撒上少许香葱碎即可

南瓜盅粉蒸肉

食材：五花肉300克、南瓜1个、姜30克、蒸肉米粉60克、料酒1勺、生抽2勺、食用油1大勺

做法：

1、先来说下南瓜的处理方法。用锋利的小刀在南瓜顶部的五分之一处刻出锯齿状。刻下一圈

2、用勺子把瓜瓤挖出去。洗干净备用

3、 五花肉洗干净，切成厚一点儿的肉片

4、 装入大碗，加入姜末。料酒，生抽，酱油，盐拌匀腌制15分钟以上

5、腌好的肉加入蒸肉米粉拌匀。我的蒸肉米粉是辣味的。最后加一大勺食用油。带上一次性手套抓匀

6、 装进准备好的南瓜盅里。放入蒸锅。用筷子戳个孔，这样好让底部中间部分受热。大火蒸1小时左右

7、半小时的时候再用筷子松动一下，把南瓜盅的盖子放进蒸锅，松动完再蒸30分钟。

8、蒸熟拿出来，滴几滴香油，撒上葱碎可以吃了

荷叶糯米蒸排骨

食材：糯米250克、排骨500克、新鲜荷叶1张、姜蒜碎适量、老抽15ml、生抽10ml、蚝油15g、料酒15g、盐3g、糖5g

做法：

1、糯米用水浸泡5-8小时，新鲜荷叶用淡盐水浸泡半小时后洗净备用

2、排骨洗净切成小块，用姜蒜蓉，老抽，生抽，蚝油，料酒，盐和糖抓匀后腌制2个小时3、

4、将腌制好的排骨与糯米混合均匀

5、将洗净的荷叶在蒸笼内摊开，放入混合好的排骨和糯米包裹起来，放入蒸锅内，大火加热50分钟，出锅后，将荷叶沿蒸笼边缘剪开，撒上葱花与红辣椒碎点缀

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