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便宜又好吃的4大零食，每天吃一点防癌，降三高！你还不知道？

时间：2018-07-19 23:05:55 来源：51养生网作者：常吃点击：

原标题：便宜又好吃的4大零食，每天吃一点防癌，降三高！你还不知道？

这4种零食不仅好吃，还是癌细胞的“克星”！最后一种你肯定吃过。跟着51养生网小编了解一下吧。

酸梅

酸梅吃的酸酸甜甜的很好吃，养生价值很高，而且含有多种氨基酸，比较适合人体所吸收，常吃能增强免疫力，抑制癌细胞等。

红枣

每日三枣，百岁不显老，虽然有些夸张，但是经常吃红枣确实有着非常强的养生功效，红枣不仅可以煮粥吃，也可以直接泡水喝，常吃可以补气血，延缓衰老，养肝，抗癌等。

山楂

山楂很少人能想起来吃，但是糖葫芦不妨可以来一串，糖葫芦虽好，但不宜多吃，比较是比较甜的，常吃山楂可以降三高，抗癌，助消化等。

开心果

开心是一种常吃的零食，虽然价格高点，但是营养价值高，含有白藜芦醇，胡萝卜素，维生素等，常吃可以预防癌症，清除自由基等。

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