苹果皮最有营养,一定要吃掉?

时间:2018-07-19 14:22:22 来源:天天果园作者:苹果点击:

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真相:

苹果营养有限,

削皮可能更好

没错,

苹果皮中含有多酚、酮和青素等,

这些营养物质都有抗氧化功能。

然而,一个苹果苹果皮只有那么一点儿,

通过苹果皮来增加营养

效果几乎可以忽略不计。

而且有些苹果的皮说实话并不是很好

什么要为了那点儿营养难为自己呢?

勇敢地向苹果皮说“不”吧!

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错过今年,

不知道明年还能不能遇到这样的“幸运”

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