时间:2018-07-19 10:34:28 来源:快乐享美食作者:土豆点击:
土豆相信很多人都吃过,是每天必吃的营养菜,而且也是相当廉价的一种蔬菜,不仅可以降血压,助消化,而且还可以达到延缓衰老的作用,但是吃土豆有禁忌!
土豆含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,通便,排毒等作用,尤其是便秘的朋友不妨可以多吃。
如果炒菜还放西红柿的人千万要注意了,这二者是不可以同时吃的,容易引起消化不良,造成腹泻,腹痛等。
你有这样吃过吗?
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