土豆好处多,吃错容易拉肚子,消化不良,你有中招吗?

时间:2018-07-19 10:34:28 来源:快乐享美食作者:土豆点击:

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土豆相信很多人都过,是每天必营养,而且也是相当廉价的一种,不仅可以降压,助消化,而且还可以达到延缓衰老作用,但是土豆有禁忌

土豆含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,通便,排毒作用,尤其是便秘朋友不妨可以多

但是唯一要注意的是土豆不可以西红柿一起

如果炒还放西红柿的人千万要注意了,这二者是不可以同时的,容易引起消化不良,造成腹泻,腹等。

你有这样过吗?

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