碱性食物有何神奇疗效?只要吃的好就能延年益寿

时间:2018-07-16 16:09:26 来源:耶梦加得作者:食物点击:

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很多认都知道酸碱平衡的说法,人体体内一般来说都是偏酸的,所以多食物是有很大好处的,那么食物哪些呢?

一般说来,食物多属植物类,因此,要想长寿的人要多植物食物

从另一方面说,在地球的生物中,植物都比动物的寿命长,也说明了植物食物与长寿的密切关系

因此,想长寿的人要多植物食物

植物食物有:

豆腐、豌豆、大豆、绿豆(食品)、芹、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜瓜、蘑菇、萝卜等。

而呈弱食物有:

、卷心、生胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜葡萄(葡萄食品)、香蕉莓、板栗、柿子、牛奶咖啡葡萄酒等。

注意的是,有一些食物起来酸,人们就错误地把它们当成了食物,如山楂、西红柿、、梅子等,其实这些东西正是典型的食物

那么,什么食物或偏弱食物呢?

一般的说,各类畜禽,都是食物,常见的食物还有、牡蛎、米、面条、面、鳗、章等等。这些食物如果得太多了可能体内就会因为酸碱不平衡出现各种各样的问题

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