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夏季喝这种饮料很爽，但男人“那个”遭了秧

时间：2018-07-16 13:42:47 来源：华医健康苑作者：洗净点击：

什么是碳酸饮料？碳酸饮料就是我们日常生活中的汽水，比如可乐、雪碧等等。那么喝碳酸饮料有什么危害呢？

这样搭配泡茶，补肾给力

枸杞子10粒，海萃人参1克，两种材料用开水泡5分钟后代茶饮用。

因为试过确实有用，才敢把这个方法给大家。小编平时工作压力大，还总被领导剥削加班，所以身体素质很差，那事上就尴尬了，这个茶喝了一段时间，现在每次也能有个把小时了。

夏季喝这种饮料很爽，但男人“那个”遭了秧

1、迅速肥胖

碳酸饮料为什么会让男性更易肥胖呢？最重要原因当然是其普遍含糖，致使五味失调。当你会常感到饮用该类饮料感到恶腻缺乏对其他食物饮料兴趣时就要小心了。

2、严重破坏细胞

使之凋亡，从而诱发肝硬化、阿兹海默症、帕金森症、肌萎缩侧索硬化症等。

3、侵蚀骨质

碳酸饮料直接破坏体内钙磷比例，甚至让你年纪轻轻就变得易骨折。男性在青少年发育时期过量摄入碳酸饮料中碳酸物质会直接削弱骨骼中的钙质，影响终其一生。特别是到中老年时期骨质疏松症状会因此提前。另外，它也是牙齿杀手，以污染口腔形式增加细菌存在，让你更易蛀牙甚至让牙齿过早脱落。

4、响男性生育能力

据科学权威实验表明长期饮用碳酸饮料会严重影响男性的男子功能。这具体体现在：欲望减弱、不坚挺不举、行房时间缩短、精液中精虫质量大幅度下降等方面。

最健康的饮料

1、白开水

大部分男人对喝白开水都没多大兴趣，甚至不觉得它很重要，但是出汗多时，尤其应多补充水分。养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，能预防泌尿系统结石、减少肾脏的钠负荷，从而保护肾脏。

2、红茶

备好30克的红茶，以及一小颗玉米大的白矾。之后将白矾放进红茶里面，用热开水来冲泡，之后盖上盖子密封十分钟，最好每天晚上服用一次，一次服完。这道红茶饮能够有效治疗因为不坚挺而出现乏力和四肢不温以及精神萎靡不振等症状，从而改善患者肾虚等一系列的症状。

3、鲜榨果汁

新鲜水果中不但含有丰富的水分，还是B族维生素和维生素C的主要来源。水果中所含的植物化学因子如番茄红素、花青素、胡萝卜素等都对健康有益。需要提醒大家的是市面上有些鲜榨果汁往往添加了色素、香精和糖，还是自己在家鲜榨最安全、最放心。

饮食健康身体才好

【小炒猪肝】

新鲜猪肝洗净用水泡（没时间可省略泡的过程）之后，洗净，切成薄片，用适量盐和姜丝腌制。青红椒洗净。用陈醋、料酒、白糖和生抽调的酱汁。腌好的猪肝放入淀粉加适量水上浆。青红椒切成小段。锅里烧热油，放入上好浆的猪肝，用筷子迅速滑散至变色。放入青红椒。倒入事先调好的酱汁。翻炒均匀，大约一分钟，即可出锅。

【莴笋炒腊肠】

腊肠洗净，放蒸锅里大火隔水蒸十分钟。新鲜莴笋。蒸腊肠的时间，给莴笋去皮洗净。切成薄片。蒸好的腊肠取出来斜刀切片。（注意不要烫着）6平底锅内烧热油（放一点点就行），倒入莴笋片翻炒，调入适量盐炒匀。倒入腊肠。翻炒均匀（大约炒一分钟）关火装盘。

【泡椒炒雷笋】

新鲜雷笋洗净。切成薄片。入锅里加水煮开关火。用清水泡十分钟。（也可以不泡）5泡椒青椒备用。斜刀切段。锅里烧热油，倒入泡椒和青椒段翻炒。倒入雷笋继续翻炒，调入适量的盐炒匀。关火，装盘。

【啤酒鸭】

新鲜土鸭子一只，处理好洗净斩件备用。三罐啤酒（品牌忽略，随意）。干香菇泡发洗净备用。大料洗净备用。锅里烧热油，倒入鸭块翻炒。炒到鸭子本身开始慢慢渗出油脂，放入大料。放入香菇翻炒。倒入啤酒大火烧开，调入适量盐，盖上盖子，小火焖煮两小时。基本收汁关火。

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