奶粉营养成分表及作用

时间:2018-07-15 20:21:46 来源:大众养生网作者:维生素点击:

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奶粉儿的美食儿是祖国的朵,是父母的心,因此,奶粉不但要安全,而且营养也要充足,营养充足才有利于儿的发育,很多宝妈奶粉的时候不知怎么奶粉好,不知什么样的营养成分适合奶粉营养成分表及作用哪些?接下来我们来看看吧。

一.

1.乳清:能提供最接近母乳的氨基酸组合提高质的生物利用度,降低质总量,从而有效减轻肾负担。同时,α-乳清还含有调节睡眠的神经递质,有助于睡眠,促进大脑发育

2.酪

也是优质,只是分子结构较大不适合宝宝弱小肠胃

3.乳

母乳中的核心免疫,能帮助幼儿抵抗细菌病毒有害微生物,预防病毒引起的呼吸感染腹泻儿常见疾病;同时还可以促进儿的生长发育和增强造功能,为儿构筑起健康成长的第一道防线。

4.免疫球(IgG)

与抗原起免疫反应,生成抗原-抗体复合物,从而阻断病原体对机体的危害,使病原体失去致病作用提高机体抵抗力

二.结构脂OPO

帮助DHA、AA的有效利用,促进智力发育,使宝宝脑更聪明帮助增加肠道双歧杆菌的数量改善胃肠道,激活免疫细胞,降低胃肠道疾病发生率;促进和能量吸收帮助“便便”软化防止便秘

三.亚

DHA前体,成人摄入可再体内转化成DHA

四.亚麻酸

AA前体,成人摄入可再体内转化成AA。

五.AA

有利于体格和脑力的发育

六.DHA

俗称脑金,促进神经细胞和视力发育改善人的记忆功能的作用

七.乳

幼儿非常容易消化吸收类,在宝宝消化系统没有完全成长适应成人食物之前,是宝宝必不可少的营养来源之一,但是奶粉中的碳化合物不会全是乳,也会含有部分多(多个分子形成的大分子)和单(如葡萄等),也会含有一些其他的成分(比如定分),所以奶粉含量很高,但不全是乳

八.单

最常见的单葡萄、果和半乳葡萄是单,易溶于,是体内最基本的能量单元,可直接被人体吸收利用,被贮存或轉換成其他類及能量。

九.低聚半乳

帮助建立双歧杆菌菌群,帮助双歧杆菌生长,抑制有害菌,增强宝宝免疫力新生儿消化功能比较薄弱,幼儿奶粉中添加低聚半乳,可以改善宝宝消化功能;

十.低聚

缓解便秘,使肠道微生态接近母乳喂养儿。对改善儿肠道功能、提高儿肠道舒适度、增强免疫力有明显的效果

十一.低聚果

能显著增殖肠道有益菌,增强免疫力保护幼儿健康;促进吸收率达70.8%,可以促进宝宝生长发育;还能促进矿物质吸收维生素合成,对宝宝营养吸收有非常好处防治腹泻便秘;低聚果只能被肠道细菌吸收利用,不能被消化吸收宝宝摄入后不易引起肥

十二.膳食纤维

和非膳食纤维,能增加粪便的体积和重量,加肠胃蠕动促使排便,清除体内垃圾;促进双歧杆菌的发酵作用改善消化吸收功能;有一定的度,可形成胶质效应,能降低餐后的升高幅度;吸附胆酸,减少胆固醇的合成;增加肠道内有益菌,促进肠道内有益菌群生长,增强免疫力;防止能摄入过多。

十三.维生素

1.维生素A:维持粘膜正常功能,调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补,对眼睛保健很重要,能抵御细菌以免感染保护上皮组织健康,促进骨骼齿发育

2.维生素d:协助离子运输,有助小孩齿及骨骼发育调节磷代谢,促进肠道对、磷吸收,维持、磷浓度及骨骼齿的正常发育

3.维生素E:也称生育酚,抗氧化剂、有助防癌。

4.维生素K:VK有“止功臣”之称。它不但是凝酶元的主要成分,而且还能促使肝内凝酶元的合成。

5.维生素C:也叫抗坏酸,对抗游离基、有助防癌;降低胆固醇,加强身体免疫力,防止坏病。

6.维生素B1:强化神经系统,保证正常活动。促进碳化合物之新陈代谢,能维护神经系统健康稳定食欲,刺激生长以及保持良好的肌状况

7.维生素B2:也叫核素, 维持眼睛视力,防止内瘴,维持口腔消化道粘膜的健康。促进碳化合物、脂肪与质之新陈代谢,并有助于形成抗体及红球,维持细胞呼吸

8.维生素B3:维生素B 3也称烟酸,促进液循环、使皮肤健康预防缓解严重的偏

9.维生素B5:也叫泛酸,制造抗体,增强免疫力,辅助类,脂肪及质产生人体能量。加速伤口痊愈,建立人体的抗体以防止细菌感染治疗术后的颤抖,防止疲劳。

10.维生素B6:保持身体精神系统正常工作,维持体内,钾成份平衡,制造红球。调节体液,增进神经和骨骼系统正常功能,是天然的利尿剂。

11.维生素B7:也称生物素,是合成维生素C的必要物质,是脂肪和质正常代谢不可或缺的物质。

12.维生素B9:也称叶酸,制造红球及球,增强免疫能力。有助于促进其脑细胞生长,并有提高智力作用。孕早期叶酸缺乏可导致胎儿畸形

13.维生素B12:也称钴胺素,制造及换新体内的红球,可防止贫,有助于儿童发育成长,保持健康的神经系统,减除过敏症状,增进记忆力及身体平衡力

14.维生素H,也称生物素,合成维生素C的必要物质,是脂肪和质正常代谢不可或缺的物质;还具有防止发和脱发,保持皮肤健康作用

15.维生素P:也称生物类酮,防止维生素C被氧化而受到破坏,增强维生素功效;增加毛细管壁强度,防止瘀伤。

16.肌醇:维生素B族中一种,有促进生长发育,增进食欲预防湿疹

17.烟酸:就是维生素B3。

18.叶酸:就是维生素B9。

19.泛酸:就是维生素B5。

20.生物素:就是维生素H。

十四.矿物质

矿物质分为常量元素微量元素

常量元素

1.

为凝因子,能降低神经、肌的兴奋,是构成骨骼齿的主要成分

2.磷

骨骼齿、细胞核、各种酶的主要成分协助、脂肪和质的代谢,参与缓冲系统,维持酸碱平衡

3.钾

维持酸碱平衡,参与能量代谢以及维持神经肌的正常功能。促进体内的排泄,防治压的作用

4.镁

构成骨骼齿成分,激活代谢酶,与肌神经兴奋有关,为细胞内阳离子,对所有细胞代谢过程都重要

5.氯

有助于调节营养素间的平衡,有利于保持奶粉的高品质。

微量元素

1.

的重要部分,也是肌红、细胞色素和其它酶系统的主要成分帮助氧的运输,并将二氧化碳带出细胞。

2.锌

为不少酶的组成成分,如与能量代谢有关的碳酸酐酶,促进C02交换与核酸代谢有关的酶,调节DNA复制转录,促质合成,还参与和免疫有关酶的作用。锌是人体六大酶类、200种金属酶的组成成份或辅酶,对全身代谢起广泛作用。(振奋食欲

3.铜

对制造红细胞、合成吸收起很大作用,与许多酶如细胞色素酶、氧化酶的关系密切,存在于人体红细胞、脑、肝等组织内,缺乏时引起贫

4.

可促进骨骼生长发育保护细胞中细粒体的完整;保持正常的脑功能;维持正常的代谢和脂肪代谢;可改善肌体的造功能。

5.

是人体的必需微量元素之一,有“智力元素”之称。健康成人体内的70%~80%存在于甲状腺。能促进生物氧化;调节质合成和分解;促进和脂肪代谢;调节代谢;促进维生素吸收利用;增强酶的活力;促进生长发育

6.

提高人体免疫力;抗氧化、延缓衰老保护修复细胞;参与尿病的治疗;防癌抗癌;保护眼睛;提高红细胞的携氧能力防治心脑疾病;解毒、防毒、抗污染;保护

十五.其他:

1.核苷酸(有5种):维持免疫系统的正常功能,增加抗体产生,增强细胞免疫能力改善肠道吸收功能,还能刺激双岐杆菌生长,从而减少腹泻的发生。

2.牛磺酸:促进宝宝视觉发育保护宝宝眼睛,它还是大脑中含量最多的游离氨基酸之一,是大脑神经细胞间相互连接的介质,参与脑神经功能的调节,所以有促进脑细胞、视网膜发育提高思维记忆力。

3.叶素:帮助眼睛健康的关键抗氧化剂,保护幼儿眼睛视力

β胡萝卜素:维生素A的前体,在体内转化为维生素A后,作用同。

4.胆碱:是亲脂肪维生素B族中的一种它能进入脑细胞,生成能帮助记忆的物质。所以有促进脑细胞、大脑神经系统的发育提高思维记忆力。

5.左碱:也称L-碱,加强心动力,在脂肪氧化反应提供能量时起重要的作用提高肝代谢功能。

6.卵磷脂:卵磷脂是生命的基础物质,存在于每个细胞之中,更多的是集中在脑及神经系统、液循环系统、免疫系统以及肝、心、肾等重要器官。

7.益生元:是益生菌食物,有助于促进肠道内有益菌和有害菌之间的平衡,促进肠道健康,还可帮助重要矿物质的吸收

8.酪磷酸肽(CPP):被称为“矿物质载体”,能增强肠内可溶矿物质浓度,

能同时促进、锌吸收作用,充分保障生长儿童发育的矿物质需求。

9.灰分:是一种物质中的固体无机物的含量,可以是锻烧后的残留物也可以是烘干后的剩余物。

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