白萝卜最营养的19种吃法,口感清甜谁吃谁说好,比红烧肉还好吃!

时间:2018-07-15 18:50:51 来源:圆子厨房作者:萝卜点击:

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红烧萝卜

用料

萝卜;;大蒜

做法

萝卜洗净切块。

放少许,萝卜入锅翻炒几下,倒1瓷勺,2瓷勺,再翻炒几下上色。

倒入和萝卜平,盖锅盖焖烧15分钟左右(中火)。

出锅前放入大蒜。脆爽萝卜丁(开胃

用料

萝卜一根;胡萝卜一根(配色);适量适量适量小米椒四只;柠檬数片

做法

备齐所有用料

胡萝卜去皮切丁,萝卜带皮切丁放入腌制一小时待出。然后挤干分。

放入(根据个人调节小米椒、柠檬柠檬可以忽略),所有用料拌匀。

排入带盖的干净容器中,放冰箱里两小时就可以食用了。第二天以后的口感更加。炒萝卜

用料

萝卜半个;青蒜1根;干椒5个;蒜2个;,生抽,味精

做法

萝卜切片。蒜切片,干椒剪成小段。青蒜斜切成段。

锅里,下蒜片和干椒爆香,倒入萝卜翻炒2分钟,放,生抽,味精调味,加盖焖至萝卜变透明。

放入青蒜再炒几下出锅~~清蒸萝卜

用料

萝卜一根;少量;蚝少量;香少量;少量;香葱三根

做法

长条萝卜切薄片,码入盘中;香葱切碎。

码盘好的萝卜放入蒸锅,烧开后大火蒸十分钟左右(如果不是新鲜的萝卜,要适当延长蒸的时间,以用筷子一戳就烂为好),离火。

从蒸锅中取出,将盘子里蒸出的萝卜汁倒入一小碗里,做调汁用。

首先将加入汁,使其溶化,然后分别加入蚝、香,并根据自己喜好的口感调节味道和用量

将调好的调料汁浇在萝卜片上,撒上香葱碎,上桌。萝卜豆腐

用料

萝卜;豆腐;姜;小葱;;味精

做法

萝卜比较难煮烂,姜片要入味,直接和一起煮沸。待煮沸后转小火。

萝卜基本煮软以后加入豆腐

大概再煮5-10分钟之后放,味精。豆腐容易烂,不建议煮太久。

出锅前撒上葱。大功告成!清炖萝卜

用料

萝卜1根;葱10克;生抽1匙;少许

做法

萝卜洗净去皮

切厚片(约1.5cm)待用

锅内放,微后倒入萝卜略微翻炒

倒入适量大火煮开

加入生抽和,转小火

炖至萝卜熟透,呈半透明晶莹状

装盘,撒上葱,完成酱萝卜

用料

萝卜;;生抽;;纯净

做法

萝卜半根,大概2左右重。(买萝卜,我都买半根的,因为这样可以从切面看出萝卜的好坏,是不是空心的,有没有分)

萝卜不要去皮,带皮才会爽脆,洗刷干净切成薄片

萝卜片用小半匙细,拌匀腌半个小时,让它出.等待半小时过后,你会发现,萝卜出了很多,这时候把倒出,挤干

再放小半,拌匀腌半小时,挤干分.再重复一次.也就是说,先用腌一次,再用腌两次.然后把萝卜的分挤干。(这样处理过,等下酱好的萝卜就不会有很重的生萝卜味了)

出好的萝卜片里,7匙左右的生抽,2,1.5,7匙左右的纯净(调味料的量只供参考,可以根据萝卜的多少和自己的口味调整)

拌匀,调料汁的量要跟萝卜齐平,萝卜可以基本都泡在汁里面为准.放好调料汁可以尝下味道,自己再调节下.然后盖上盖子,放冰箱冷藏腌制两天左右,即可取出食用.如果你心急,第二天就可以拿少量出来尝尝啦炸萝卜丸子

用料

萝卜800克;面粉300克;2个;生姜30克;大葱50克;十三香6克(根据自己口味换成胡椒);10克

做法

萝卜洗净去皮,擦成细丝,放入少许,用揉搓并放置一会儿(萝卜出后变软,但出的并不要倒掉哦)

将萝卜丝、葱、姜碎、、面粉、十三香混合均匀,成稠面糊备用

锅中倒至六成,用勺子挖出萝卜面糊下锅,至丸子浮起成金色即可,捞出沥干份萝卜排骨

用料

排骨;萝卜;葱段;枸杞;

做法

小块的子排,需要先在沸中焯一下。也有人喜欢放在冷里煮开,撇去浮沫。按习惯来即可。

接一锅,冷即可,把排骨和切成厚片的萝卜一起丢进去。

可以放一粒八角,当然也可以不放。还可以放姜,我没放,也不觉得腥。然后就炖着。先大火煮开,改小火炖。

煮到萝卜全透明,排骨用筷子可以穿透,就好了。

撒上葱段和枸杞,再煮一下。撒一点调味,出锅。酸甜脆爽腌萝卜

用料

萝卜1;椒粉/野山椒

做法

寻找大根君!!!!在这里!!!!!!

切成小长条!然后加!腌那么十分钟然后把倒掉!!去辛哟!!!!

加野山椒把野山椒切成小圆。撒!倒!(用量不好说啊不好说!按照自己口味!)

一把椒粉或者是野山椒粒抛向坚挺的大根君!!!!!!

多揉揉!!多拌拌!!!

等30分钟就可以啦。不掉的冷藏起来!!!保持一礼拜无压力!!哦吼吼萝卜

用料

或者娃娃萝卜;生抽;香

做法

切成一口大小的小块,萝卜去皮后切成指粗细的长条。

锅中倒开后放入切好的萝卜,大火烧开,然后转小火煮15-20分钟,至萝卜熟透即可。

倒入1大勺生抽、数滴香,再根据自己的口味调味。这款清淡,有着萝卜特有的清甜口味萝卜豆腐圆子

用料

萝卜500克;馅150克;豆腐(老豆腐、柴锅豆腐都可以,不能用内酯豆腐)1/4盒;姜末少许;葱少许;少许;果粉少许(若没有可用胡椒粉代替或不加)

做法

准备好材料:萝卜洗净去皮,肥自己剁成细馅儿,豆腐一小块,姜末少许。

豆腐不用切,加入馅儿和姜末、果粉,混合好味道,开始用捏。

要捏到馅和豆腐混合,豆腐一定要捏到很细,不然捏圆子的时候容易散。这点请特别注意

萝卜切细丝,特别喜欢这样子细细的丝。

切好的萝卜丝放小锅里直接加凉(用矿泉最好),用豆腐圆子一个个均匀的搓好放在萝卜丝表面,开小火。记住,一定是凉直接煮萝卜!!

豆腐圆子全部捏完,调中火煮开七八分钟左右(视圆子大小调整),撒入葱,滴两滴香(不是必须),就可以出锅了。私家红烧萝卜

用料

大蒜叶两根;萝卜一根;米十来个;豆豉十来颗;小米椒(可不加)两根;大葱两段;生抽两勺;老抽(增色,可不加)一勺;(和萝卜齐平)一小碗;少许;少许

做法

萝卜切厚片,每片分四块豆豉剁碎,小米椒切段,葱切段

豆豉剁碎,小米椒切段,葱切段

锅内,倒入葱段,椒段,豆豉,小火爆香,加入米,煸炒一会儿

倒入萝卜,大火煸炒

加入生抽两勺,老抽一勺,翻炒均匀后加入一小碗

大火开后转中火焖煮,差不多时加入适量(因有生抽,所以不必多),再加入少许提鲜,大火收一下汁,撒蒜叶,起盘!爽口腌萝卜

用料

萝卜一根;泡椒适量生姜两片;大蒜三瓣;干椒三个;适量

做法

萝卜不去皮洗干净,切条或片。(不去皮的萝卜更脆哦)

适量腌10分钟然后把腌出的倒掉。

把腌好的萝卜倒进一个干净的没有有盖子的容器里面,没盖子的话也可以用保鲜膜

把姜蒜放进去拌匀,然后撒一层,接着倒入盖过萝卜即可

放进去一些泡椒,倒些泡椒喜欢的也可以放些干椒丝哦,放进冰箱第二天就可以享受美味啦!萝卜鲜

用料

萝卜;鲜;大葱;姜末;生抽;香;食;鸡精

做法

萝卜洗净去皮擦丝

萝卜去皮擦丝器擦成细丝放进盆里,加一大勺撒进萝卜丝里,然后用搓揉,一会萝卜就塌软出了,然后把萝卜丝泡进清里约十分钟

切成小块用绞机绞成馅,加入葱姜末

植物、香、生抽、鸡精

加入适量生抽

加入适量

加入食和鸡精

加入适量植物

所有材料顺时针拌匀,腌制二十分钟入味

笼屉棉布攥干萝卜里的

放在板上切成小颗粒

馅和萝卜末混合,拌匀,开始饺子

饺子

萝卜

小猪排队

饺子

饺子出锅

大家也试试看吧!萝卜素丸子

用料

青萝卜450克;面粉150克;一个(40克);姜20克;熟椒面3克;6克

做法

新鲜青萝卜洗净,小一点的一个、姜带皮剁成末、椒炒熟磨成粉状、6克(可根据自己的口味

用擦子将萝卜擦成丝(小心不要擦着,剩一点时用刀切碎)

擦好的萝卜用刀剁一剁,不要太碎。天的萝卜分充足,需用攥一攥

将所有配料倒入盆里

准备炸的时候,再将所有配料搅拌均匀(时间长了会出),到萝卜可以成团即可

锅烧到6成,下入丸子,中火炸至表面金即可耗烧萝卜

用料

萝卜;干红椒;葱、淀粉;耗食用

做法

准备葱、干椒备用

准备淀粉备用

萝卜切小块用腌出

锅中放,小火煸香干椒后迅速将椒捞出备用

紧接着葱放入

煸出香味马上将腌过的萝卜放入翻炒几下

再放耗、少许喜欢味浓可以多放些耗

放入刚刚炸过的干椒,中小火焖熟

出锅前放入淀粉勾芡即可出锅

,可以撒上香葱、酱等装饰一下素焖萝卜条

用料

萝卜大概一出一大碟子吧;椒十来粒;干适量;生抽适量小半勺;小葱葱青一根

做法

萝卜切条

(比薯条细比土豆丝粗)

锅温

小火

等出香味儿放容易糊啦

(特别怕椒的可以提前拨出来不过萝卜是条啦再怎么样也不会看不到椒啊)

萝卜条

翻炒一下放小半碗

放小半勺一勺生抽

(先少放等萝卜透明入味儿了尝尝要是不够还可以补过咸可就不好了)

盖锅盖小火焖

焖到萝卜微透明

尝尝味道

放葱末翻炒一下

出锅

升华版最后可以自己干焙的椒擀碎撒一点上去味道特别浓郁红烧萝卜

用料

大蒜叶;萝卜;八角;香菇

做法

萝卜滚刀切块,香菇泡开。

锅爆香蒜,然后倒入萝卜,翻炒后加足量的,没过所有材料为准,倒入香菇。

茴香,料酒,老抽,调味

盖锅焖烧,萝卜软烂后加鸡精,调味

汁收干后加入切好的青蒜叶,翻炒下。出锅~

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