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聚会解酒小窍门，让你酒场上“得意”，酒后排毒养肝不伤身

时间：2018-07-15 15:30:27 来源：祺和堂美食交流圈作者：食醋点击：

逢年过节，哪家哪户也少不了聚餐饮酒。迟到罚一杯,见到长辈喝一杯,动筷之前碰一杯，很有可能一会就喝醉了。宿醉总是让人难受，而且饮酒过量，往往会给身体带来很多危害。这里小编分享一下解酒的小妙招，大家一定要收藏起来。

食醋解酒的方法非常的简便易行：

1.用食醋煮一碗酸汤服用。

2.将一小杯(20~25毫升)食醋慢慢服下。

3.将用食醋加白糖浸渍过的一大碗白萝卜丝食用。

4.将用食醋浸渍过的2个松花蛋食用。

5.将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用。

喝适量糖茶水，也可稀释血液中酒精的浓度，并加速排泄；或取1千克白萝卜，捣碎后取汁，分2次饮用；也可生食萝卜，或在白萝卜汁中加入适量红糖饮用；取鲜橙或鲜橘3~5个去皮后直接食用，或榨汁服用。

若饮酒过量而胸口不适，则可在白开水中加少许食盐后饮用；取酸枣、葛花根各10~15克，一同前服，起到解酒、清凉、利尿的作用；将芹菜挤汁后饮用，可去除醉后头疼、脑涨、颜面湖红等现象。

除了这些解酒小妙招，平时我们也要吃一些对自己身体有帮助的营养品，在家多备一些护肝养胃的东西吧，减少喝酒对身体的伤害。

雪蜜是蜂蜜中难得的佳品，晶莹洁白，色纯味道香，比一般蜂蜜含有更多的营养元素，又补血润肺，增加食欲的效果，对酒后的头晕头痛也有很好的缓解作用。

菊花性微寒，味甘、苦，入肝经、肺经，散风清热又平肝明目，很适合应酬喝酒的男士常饮。平时随身带几包菊花茶，在喝完酒后泡一杯达到解毒护肝护肺的目的。

血糖过高，多吃这3种食物，平稳血糖身体更健康！

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